宝宝吃基围虾应该怎么做？

基围虾里面含有丰富的蛋白质及钙、磷等物质，食用基围虾对于宝宝的发育来讲是非常有益的。下面我们先来简单说明一下基围虾的食用价值。

1、基围虾的肉质松软，是一种非常容易被人体消化吸收的食物。

2、基围虾中含有丰富的镁元素，对于增强心脏功能具有很好的作用。

3、基围虾中含有丰富的钙元素及磷元素，对于孩子骨骼的发育作用明显。

如果你的孩子正在长身体，不妨给他们做做虾吃。对于宝宝吃虾还是有很多讲究的，不恰当的做法只会让虾的营养价值流失，而且孩子食用后也达不到预期的补身体的效果。给宝宝做虾吃，这几种方法是首选。

1、虾仁粥。将新鲜的基围虾去头、去虾线，然后清洗干净，去壳将虾仁剁成虾泥，在虾泥中加入少许的盐、姜末进行去腥调味，将白米粥煮熟，加入事先准备好的虾泥快速搅拌，至虾泥变色即可食用。这样使用最简单的做法能最大程度的保持虾的鲜美味道。

2、白灼虾。将新鲜的基围虾洗净（小编我在制作的时候是将基围虾的虾须及虾脚剪了的，然后用小刷子将虾肚子及虾壳刷洗干净）。在锅中放入适量的水，加入姜片2-3片，少许料酒，待水开后将基围虾倒入锅中进行煮，等到基围虾变色后即可捞出装盘（千万不要煮的太久，否则虾非常容易老）。用姜末、蒜末、生抽、醋调成简单的沾碟即可。最原汁原味的做法，而且也是比较健康的一种吃法哦！

3、五彩虾仁。将基围虾去头、去虾线清洗干净，用水焯一下捞出晾凉，去掉虾壳放在一旁备用。将玉米粒、青豌豆、胡萝卜切成小粒备用，紫甘蓝切成细丝备用，将锅内放少许油（建议宝宝食用的话，选用橄榄油），将所有蔬菜依次放入到炒锅中炒熟加入虾仁继续翻炒，至虾仁完全变色为准，加入少许生抽进行调味。色香味俱全的五彩虾仁怎能不引起宝宝强烈的食欲呢？

这三种做法是最适合宝宝食用的基围虾做法哦，值得宝妈宝爸们收藏。