想生二胎了？快来看看要做好哪些准备

随着二胎政策的开放，现在很多的年轻妈妈也开始为二胎做准备，但是真的想再生个宝宝却需要考虑很多方面的问题，因为再加一个孩子的到来会改变很多，虽然说生二胎比生一胎的压力要小，也更有经验，但是精益求精，却是每个妈咪都想追求的。谁不希望自己的宝贝又聪明又可爱，又健康呢？所以想要生二胎就要做好充足的准备。那么需要做哪些准备呢？

第一步：要去正规的公立医院做正规的孕前检查或是直接去计生办进行孕前检查。很多妈咪会问：第一胎都生了，一定非常健康，这次就不用去做检查吧。可是，正是因为生育了第一胎，很多妇科疾病就随之而来，伴随的种种健康问题，一定得去做到心知肚明，方可是孕前第一步。为什么要去正规的公立医院？因为主要是防止私立医院因为夸大病情成份，或者检查有限制等问题而影响真正的病情检查结果。由于生二胎的时候人们的年纪会比较大，因此就有很多的潜在疾病，比如高血压、糖尿病等各种疾病，这样会给怀孕和分娩带来危险。所以准备生二胎的女性朋友要在准备怀孕的时候到医院做个全面的体检，检查后如果没有任何怀孕的影响因素，那么就可以有计划的怀一个健康的宝宝，如果有不适合怀孕的疾病，那么要先治疗后，等医生确定适合怀孕了才可以怀孕。 还有关于生二胎的分娩方式的选择。一般来说很多第一次剖腹产的，第二次依然是选择剖腹产，说是比较安全，但是依然存在危险因素，那就是第二胎的时候胎盘可能会刚好再原来的伤口上，如果进行第二次手术就可能会出现大出血或者是胎盘种植等并发症，所以生二胎的女性朋友要有科学性的选择分娩方式。

第二步：当一个女人生完一个孩子就会流失大量的钙，如果还要生二胎的话就会再流失更多的钙，如果生完第一个孩子身材没有恢复，而又生二胎身材再次走样，那么就会导致很多女性朋友的心理接受不了，所以如果真的打算生二胎的，就应该要更加呵护自己的身体，还要调节好自己的心理，坦然的接受身体变样的现实。 而且照顾一个孩子就应该够累的了，如果再生二胎那么父母就要付出更多的时间和精力去照顾孩子，特别是母亲很有可能既要因此放弃事业，转战做相夫教子的家庭妇女。所以要生二胎就要做好心理准备。

第三步：进入我们的每天定时定时的饮食调整。在饮食方面，高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无操控了！不正确的饮食方法不只会让高龄妈妈发胖，往后对腹中的二胎宝宝也倒霉，那么高龄妈妈二胎备孕时该吃啥好呢？ 首要，多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时有必要补偿叶酸，满足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，一同能让胎儿更加健康成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都富含丰盛叶酸，应当多吃点呢。 其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素可以增强高龄妈妈的身体免疫力，避免一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。 再次，多吃富含蛋白质的食物。备孕时补偿蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。 终究，远离降低怀孕概率的食物。胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕概率，这类食物最好远离！

第四步：做好留心准备：

1、做好身体检查。生二胎的宝爸宝妈都要做好体检哦，特别是准备怀孕的宝妈，除了要进行心、肝、肾等惯例检查，还要关键检查生殖系统。

2、孕前提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，假设孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补偿，直到怀孕12周中止。

3、做好唐氏筛查。唐氏筛查可以断定腹中胎儿或许出现的一些病症，这项检在宝妈怀孕16-20周时就要提上议程了！

4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接取得宝妈怀孕时体内染色体的数量，并以此区分胎儿是不是有失常。这项检查在宝妈怀孕20周时就该做啦。

5、注重血糖、血压等方针。生二胎的宝妈一般年岁较大，为避免患妊娠心血管疾病，二胎宝妈要时刻注重血糖、血压方针，为生二胎创造健康体魄哟！

6、提前做好临产准备。年岁较大的宝妈生二胎时假设子宫缩短力较削弱，就要提前储蓄膂力，为顺利临产做准备。

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