一胎剖腹产，想要二胎！你要注意这些……

文/ 潼潼妈妈 宝宝攻略

【时间间隔不少于2年】

如果一胎是剖腹产，建议至少间隔两年再进行二胎的备孕工作。主要是因为子宫疤痕的因素。

一种情况是，如果间隔时间太短的话，子宫的疤痕还很新鲜并没有完全长好，就有可能导致怀孕的时候或者怀孕的后期，出现子宫破裂以及大出息的情况。

另一种情况是子宫的疤痕比较蔫，如果再怀孕，胚胎和子宫的疤痕就有可能长到一块去，就会出现前置胎盘或者胎盘粘连。这两种情况都容易导致产后的大出血。

【年龄较大应做好充分产前体检】

在第一胎剖腹产的情况下，怀二胎的时间间隔要相应拉长一些，所以一般情况下，在生二胎的时候，一胎剖腹产的妈妈会比一胎顺产的妈妈年龄大。

而如果在生宝宝的时候年龄比较大，就很容易出现一些妊娠的高血压疾病或者是妊娠期的糖尿病。这些疾病不仅会影响宝宝，还很容易使妈妈在怀孕的后期产生很严重的并发症。

因此，建议年龄比较大的产妇在怀孕之前，特别是二胎怀孕之前，要做好全面的身体检查，不能放过每一个细节。

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【注意排除遗传病或妊娠合并疾病】

如果一胎宝宝有遗传病或可疑的隐形遗传病，又或是因为第一次怀孕没有做好备孕的工作，造成宝宝出生之后出现一些营养不良、甲状腺功能异常等问题的话，在第二次怀孕的时候就要更加注意。

如果说存在遗传病的话，在孕前和孕期都要特别注意监测相对应的指标。

如果是因为营养不良或是妈妈饮食、心理等因素的话，在怀二胎的时候就要特别注重饮食的均衡、身体的锻炼以及保持乐观的心态。

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【告别不正常的体重】

体重是影响怀孕的重要因素。

体重过胖，会导致内分泌功能受到影响，不利于怀孕。同时，体重过胖在怀孕的后期也非常容易出现妊娠的高血压疾病和妊娠期糖尿病。因此，建议孕妇在怀孕前控制好体重，这样更容易生出一个健康的宝宝。

监测体重的话，大家可以根据身高体重的指数，也就是BMI指数进行自我测定，或者用一个更简单的公式——标准体重进行测定。标准体重就是：（身高-105cm）KG，在这个范围内加减10%都是正常的。

【二胎产检更应该认真做】

很多妈妈觉得怀第一胎的时候做产检很认真、很仔细，在第二胎的时候就不用那么认真了。这个观点是错误的，恰恰相反，第二胎的产检应该比第一胎更仔细。

因为二胎不仅有身体因素、年龄因素、还有第一胎剖腹产的因素，所以二胎并发症的发生率会比一胎更高。因此，二胎的产检不容忽视，甚至建议有条件的可以做一个妇科彩超，测一下子宫疤痕的厚度，它可以作为以后要不要顺产的参考。

当然，能不能顺产，还是取决于生产之前，宝宝的大小、胎位是否正常、有没有合并症，最重要的还是要根据医生和助产师的判断。

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【饮食合理均衡，保持乐观心态】

二胎备孕，饮食也是很重要的，特别是想要顺产的妈妈，在饮食上多多少少要有所控制。不能把宝宝吃的太胖，不然很容易增加分娩的风险。

【二胎备孕的饮食要点】

第一，保持健康的体重以及确保营养的均衡。

第二，不宜食入过多的肉食，过多的蛋白质其实反而容易降低怀孕的概率。

第三，可以多吃一些富含钙镁的食物。在某种程度上，钙镁可以提高精子的存活率，增加受孕的概率。

第四，适当的运动，保持良好的作息。最后，就是要保持比较乐观积极的心态。

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【另一半体检不能少】

二胎的备孕，也离不开另一半，如果可以的话，一定要拉着老公去体检。

因为随着年龄的增长，不规律的生活方式以及来自工作和家庭的压力，男性的精子会随着年龄的增长，出现活性的降低，质量下降，数量的减少，甚至精子突变的现象，这会极大的影响受孕。所以，可以的话男性最好去做一下孕前关于精子的一些排查。

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宝宝攻略的攻略君(gonglvejun)，北大美女妈妈，国际顶尖商学院MBA，就职于世界级投资基金，热爱分享养育两个孩子的经验，涉及科学育儿、宝贝教育、剁手指南、亲子旅行等。

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