宝宝入睡很难哄？教你三种方法帮助宝宝自然入睡

平时和身边的妈咪朋友出去，经常听到她们抱怨，说自己的孩子晚上太能折腾，一定又要抱又要摇才能够入睡，妈咪爸爸为了让孩子入睡忙活了一整晚，又是唱歌，又是喂奶，又是摇臂，孩子终于入睡了，夫妇两人也累得不成样子了。不知道你的孩子是不是也这样呢？

其实当孩子长大到6个月，家长就应该有意识培养孩子养成自然入睡的习惯，以下这些错误示范，不知道你有没有做过呢？

摇睡：虽然有很多妈妈表示孩子对这种方式很受用，摇一会儿孩子就睡觉了。但是大家要考虑到，孩子的脑部发育还未成熟，这种摇晃的动作会对孩子脑部产生碰撞，很容易造成脑部微血管的破裂，所以应该尽量避免。

搂睡：虽然这种方法在一定程度上能够给孩子带来安全感，但是一整晚的搂睡很容易让宝宝有压迫感，而且大人在熟睡后会对自己的动作不太在意，有时候很可能会压伤孩子，或者令孩子缺乏新鲜空气，影响血液循环，所以也尽量不要采用。

奶睡：这是一项非常消耗体力的活动，如果宝宝在喝奶的过程中睡着，这将会影响他的肠胃消化功能，而且残留的乳糖还会对宝宝的牙齿健康造成损害，如果宝宝日常在喝奶的过程中睡着，也要讲乳糖或者奶瓶及时抽出，戒掉宝宝这种不良入睡习惯。这才是负责任的父母应该做到的。

那么怎么样才能够让宝宝自然入睡呢，下面为大家介绍3种方法：

1、建立有规律的作息时间：日常带孩子的时候，爸爸妈咪应该关注一下宝宝产生睡意时候的小动作，例如打哈欠，揉眼睛等等，一般来说宝宝的困意不会太没有规律，仔细一点就能够找到。了解了宝宝的作息习惯之后，再以此为根据，制定睡眠时间，培养宝宝自然入睡的习惯，这将对他日后的成长很有帮助。

2、营造舒适睡眠环境：父母首先要为孩子选购舒适的寝具，轻柔是关键，由于宝宝的肌肤比较娇嫩，对周围的事物比较敏感，所以一定要给宝宝柔软舒适的感觉，让宝宝易于习惯。

纯棉枕套给宝宝舒适的触感，定型设计，让宝宝从小养成良好的睡姿，不偏头。

天然椰棕具有很好的透气性和散失性，可以迅速排出宝宝的湿气，而且不容易长螨虫，给宝宝舒适的睡眠体验。

柔和的卡其色，给宝宝安全感以及亲切感，可爱的动物贴布更容易取得孩子的欢心，绵柔的质地更让宝宝有一个熟睡夜晚

3、给宝宝适当的安抚：宝宝毕竟还是宝宝，年龄比较小，因为没有安全感而哭闹是很正常，但父母不可以太过神经兮兮，不妨给孩子买几个安抚娃娃，让孩子和它们培养感情，从中获得安全感，这样对以后的自然入睡很有帮助。

如果家里养的是小女孩，不妨给她买这样一只可爱的小兔子吧，她一定很喜欢。不对称的设计让这只兔子充满了独特性，洁白的毛发简单干净，抱着有一种说不出的亲切感。

可爱的小熊造型不仅可以当做孩子的安抚玩具，而且还可以当做口水巾，可爱实用，材质是优质全棉的，宝宝啃咬也没有太大的问题哦。

很多孩子都会对熊有一种特别的情感，因为熊笨重的身形在无形之中给了他们一种安全感，因此购买这款玩具是一个不出错的选择。