享瘦轻松饱腹肠通 统统吃出来！

享瘦最好通过饮食和运动等天然方法来实现，在日常生活中，多增加有助于人体消化的食材，增加饱腹感，增强肠胃肠通，减少食物在腹內的停留时间，让身体更轻松……..

果蔬酵素粉，每天喝一次，它可以增进机体消化，促进脂肪、淀粉、蛋白质的代谢，改善因营养过剩所引起的肥胖哦，有利于肠胃畅通，建议姐妹们不要晚上休息前喝哦。

综合水果酵素里面所含的酶，是咱人体不可缺少的一种蛋白质，在这种酶的作用下，能促进新陈代谢，如果缺少了这种酶，肠通分解能力下降自然会显得有肉肉哦，每天保持喝一杯，一身轻松哦。

果蔬酵素粉通过多种蔬果的发酵融合，调理胃肠，增加消化吸收，口感酸甜，当酵素进入人体后，能迅速被人体吸收和利用，并不增加胃肠负担哦。

大麦若叶魔芋薏米粉，多种享瘦食材制作，大麦若叶有享瘦通便等特殊作用，薏米有健脾利湿等作用，三者结合即享瘦，又利湿的代餐美味哦，享瘦一下吧。

魔芋是有益的碱性食品，特别是酸性体质的姊妹食用，能让身体酸碱中和平衡，对血糖、血脂等也有一定的帮助哦，它所含热量低，可控制体重，是天然的代餐享瘦食品哦。

荷叶茶是以荷叶为基础原料制作而成的保健茶，被肥胖困扰的姊妹，可以长喝，同时三高人群也可以进出享用，它是凉性食品，喝后不易再食用凉性食品。

荷叶是莲藕的叶子，它有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，玫瑰荷叶茶是用玫瑰和荷叶一起劲造，它香气浓郁，和而不猛。玫瑰花养颜通络，软化血管的作用，喝它不仅仅享瘦哦。

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，燕麦煮出来高度粘稠，是低糖低热量的营养粥品，享用后饱腹感比较强哦，含有丰富的膳食纤维，常吃能加速润肠。

混合水果燕麦片，燕麦片搭配红提干、猕猴桃干等，水果燕麦片是黄金配比的营养早餐，酸甜的口感免煮即食，丰富的粗纤维含量，长吃享瘦饱腹哦。

荷叶燕麦饼，采用了燕麦、魔芋、荷叶等一起劲造，燕麦的粗纤维多，魔芋饱腹强，荷叶是享瘦的食材，常吃有利于肠胃运动，增加饱腹感，也是享瘦期间经常食用的食品。

全燕麦饼干，薄薄一片，香、酥、脆，补充膳食纤维，增加饱腹感，搭配牛奶、豆浆，开始美好的一天吧，小蛮腰吃出来。

荷叶灰是荷叶是通过烘烤后制作的，荷叶灰具有很强的享瘦效果，久用令人体瘦腰细，荷叶灰有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，对于顽固性的比较明显，建议搭配蜂蜜或牛奶食用。