乙肝病毒携带者喝什么茶好?

茶为万病之药- 茶不但有对多科疾病的治疗效能，而且有良好的延年益寿、抗老强身的作用。喝茶保健是我国古老的一种保健方式，茶叶里富含咖啡碱、维生素、蛋白质等成分，对消食利尿很有好处，许多乙肝病毒携带者肝功能不好，喝一些茶对病情是有帮助的。

俗话说“三分治七分养”、“防大于治”等等，这对于乙肝病毒携带者来说，再合适不过了，因为乙肝病毒携带者大部分都是出于病情稳定的状态，养肝护肝，避免乙肝发作，是此类人群需要做的重点。对于乙肝病毒携带者的保健，很多人偏爱喝茶。乙肝病毒携带者喝什么茶好?在这里小编经问访肝病专家寻来以下几种适合乙肝病毒携带者喝的茶与大家分享。

1、枸杞菊花茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气养精，滋补肝肾，抗衰老，止消渴，暖身体，抗肿瘤的功效。菊花清热解毒，有疏风清热、凉肝明目、利血脉、去心烦等功效，温凉互补，乙肝病毒携带者很适合喝。

2、决明子茶。甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用，决明子性凉如果肠胃不好者需搭配温性花草茶，如玫瑰，大枣，枸杞等。

3、绞股蓝。绞股蓝是一味“食、药、饮”一体的治病养生药材，在明代《救荒本草》中记载其还具有代粮充饥的作用。绞股蓝的功效与作用主要表现在其可以用来降压、抗癌、改善睡眠、美容乌发、延缓衰老对于肝病肝癌有很好的作用，增强人体血液中淋巴细胞的活性。抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。

4金银花茶。金银花可以清肝明目、清热解毒、解毒散痛、治疗面部座疮，还具有通筋活络、清火润喉、润肺化痰、咳嗽抗病毒等功效，金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，适当搭配温性茶如玫瑰，大枣，枸杞等。不宜长期服用。

三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖，要保持良好的情绪，戒烟忌酒，适量运动，增强体质，定期检查。日常合理膳食、均衡营养、粗细荤素合理搭配、注意蛋白及多元维生素的合理补充，起居有节、劳逸结合，不过度劳累、熬夜增加肝脏负担。肝功能异常的患者，一定要按照大夫的具体要求去做