垂钓可以防病治病(1)

垂钓可以防病治病(1)

  许多有多年垂钓经历的人都知道，垂钓不仅有增强体质的作 用，而且有防病治病的作用。很多原来体弱多病的人，三天两天被 病魔纠缠得难以脱身，甚至卧床不起，当他对垂钓发生兴趣，经过 —段时间的垂钓活动之后,体质増强了，病魔不再来纠缠了。还有 —些人,原来患有严重的失眠症,参加了几天垂钓活动后,晚上很 快入睡,而且睡得很沉、很香，早上醒来，觉得头脑十分淸醒,精力 充沛，心绪也特别轻松愉快。他深深地领略到了垂钓给他带来的 好处。
  有些患有脉结核的病人，有些患有胃部和十二指肠溃疡的病 人，还有些患有轻度肝炎及其他慢性疾病的人，都在通过一段时间 的垂钓活动之后病情逐步减轻,有的甚至很快痊愈了。这些事实， 都证明了垂钓是一种能有效改善精神和心理状态，发挥治病强身 效果的括动。
  垂钓之所以会有上述这样一些良好的效果，分析起来是很有 科学道理的。
  有很多疾病都是由于精神状态不正常所引起的。这是因为处 在十分剧烈的竞争和拼搏之中的人们，时刻都可能遭到事业上的 挫折和精神上的打击，思想情绪经常处于高度的紧张之中,这就很 容易导致身体某些部分机体的功能紊乱而产生各种各样的疾病， 而治疗这些疾病最有效的措施，就是要设法使这种紧张的思想情 绪得到松弛，恢复平静。
  近些年来，提倡到郊外的田野和森林地带去多多接触大自然， 到恬静清雅,空气淸新、阳光明媚和鸟语花香的农村去居住,避开 喧闹繁杂、噪音刺耳、空气污浊的大城市的主张越来越受到欢迎, 人们认为这样才是有益于身体健康的最好方法，这种做法被称之 为“返朴归真”。