垂钓有利于身体健康

垂钓有利于身体健康

  垂钓不仅是一种别具清趣的娱乐活动，更是一种有益于身体 健康的体育活动。垂钓活动在开始之前，必须做好许多准备工作, 如需要制作并整理渔具、鱼篓及其他工具，寻觅并捞取鱼饵;出发 之后,需要进行较长时间的步行或搭乘车辆等交通工具，到达垂钓 地点后，还要在各处探寻合适的下钩水域，进行“打窝”、“挂饵”、“抛钩”、“拾竿”等一系列活动。在进行这些活动的过程中，心情 是愉快的，充满希望的。
  垂钓的地点,—般都在郊外,那里有幽静的田野或郁郁葱葱的 树木，有淸新的空气与和煦的阳光,还有山光水色、鸟语花香的环 境。垂钓者处在这样的环境之中，可以把劳动中积聚下来的庋倦 和城市喧嚣噪音引起的烦恼，以及繁忙工作所带来的压力，荡涤得 干干净净，使人心情舒杨,让全身各个部分的功能重新活跃地运行 起来。这就可以想见垂钓对于身体的健康有着何等重要的作用。 正因为这样，我国古人把垂钓作为有效的养生方法之一。