预防急救小贴士：

 预防急救小贴士：

　1.剧烈运动时注意用带毡垫的护腿，以防小腿受伤；

　2.运动员受伤后，用氯乙烷喷涂止痛或冰块降温止痛；

　3.疼痛剧烈或有伤口者，用干净毛巾包扎伤口，及时就医。