一个小丑进城，胜过一打医生

　　如何养生才能长寿，是人们关心的话题，也是复杂的问题，一时还很难得到满意的答案。可是怎样活得健康、活得舒心，却是比较容易说清楚的。这里，一位百岁老人是这样说的——

　我堂祖父熊宣才今年满１００周岁。如今，他除听力和牙齿稍差外，其他如眼力、思维能力和体质都还不错。堂祖父几乎每天上午都要进茶馆饮茶或打麻将，尽管牌友们都是六旬开外之辈，但几圈下来，他多半是赢家。百岁生日那天，亲朋好友们前来向他祝寿，请他谈谈长寿的秘诀，他只是笑呵呵地说了句俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生”。朋友们都不大领悟他这句俗语的寓意，要他解释，他说：“我的长寿药方只是两个字：‘常笑’。”

　他说，他青少年时期体质很虚弱，胃口差，经常头痛失眠，虽然长期服药，可是疗效甚微，以为自己将会是个短命鬼，甚是苦恼。后来，一个有名的中医给他做了细致的望、闻、问、切四诊后，在处方上写下这句俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”他对这句话细加玩味，终于悟出个中“机关”。从此以后，他常去观看滑稽戏、马戏和喜剧，朗朗的笑声使他的健康状况逐渐好转，也使他体验到“常笑”是有益健康的良法之一。于是，在中学毕业后，他便报考美术专业，专门攻读漫画。以后他便热衷于幽默画。他在绘画中不但自己常常发笑，也给读者带来欢笑。在数十年的创作生涯中，他创作出许许多多令人忍俊不禁的连环漫画，成为几代少年儿童喜爱的连环漫画家。同时，他自己也因此养成了笑脸常开的生活习惯并感染他人。不论在哪里，总能听到他欢乐的笑声。他常这么说：“笑是不花钱的良药，予人欢笑，何乐而不为？”

　他是一位博学多艺之人，除了画漫画外，还细读了很多中医书籍，对中医理论有颇深的造诣，且对“笑疗”情有独钟。他说人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，这七情与五脏相关，故过喜伤心，过思伤脾，过怒伤肝，悲忧伤肺，惊恐伤肾。七情是人对外界客观事物的反应，属正常的精神活动范畴。如果一个人长期或突然受到过度的七情刺激，超出了人体生理所能承受的范围，便会伤及内脏，引发疾病。中医学认为，笑可以使人乐观舒畅，化解七情的过强刺激，给人的心理起到适当的良性按摩作用。乐观情绪能促进胃肠消化，提高人的精神状态，减轻过度紧张。所以常言道，生气催人老，笑笑变年少，是有科学道理的。

　现代医学研究表明，许多疾病如高血压、神经衰弱、冠心病、胃溃疡、糖尿病等，大多与七情不畅有关。这与中医理论不谋而合。

　他常向人们指出，“笑疗”虽说是一种不花钱之法，在生活中能随处取材，也易于推行，但问题的关键是要把握寻找笑的机会。这种机会虽说很多，可又是转瞬即逝，不会把握也就找不到笑的机会，这就要求你学会幽默。他这样说也这样做了。据悉，在一次座谈会上，有人对他开玩笑说：“听说你是吃日本奶妈的乳汁长大的，那么，你的身上一定有日本血统啰？”他随即不假思索地说：“按你的理论，你是喝牛奶长大的，那你的身上也一定会有牛的血统啦！”他的回答逗得在场的人都大笑起来，鼓掌喝彩。他也笑笑说：“大家都是说笑，勿怪，勿怪！”

　看来，幽默乃最易逗人发笑的“良药”，然而它又是金钱买不到的。有幽默禀赋之人，除去他的才气、学养、机智之高深外，他们大都具备气度恢弘、豁达大度、进取务实、肝胆相照、坦率真诚、无私无畏、直言敢谏等秉性，而这恰恰是一个人身心健康且能长寿的重要养生因素。

　他常告诉朋友们：风趣幽默，笑声不断；微笑固然好，纵声大笑则更妙。