洗澡时用力搓皮肤好吗

　柯大夫：

　有人说洗澡时要用力搓擦皮肤，既清洁又改善皮肤血液循环。又有人说不能用力搓擦，用力后易损伤表皮角质层，使皮肤失去抵抗力，请问到底如何搓擦皮肤为佳?

　徐读者：

　洗澡时用力搓擦皮肤，尤其是像桑拿浴室那样搓擦皮肤，确实可以损伤表皮角质层，严重时甚至损伤颗粒层与生发层，使皮肤表面发红或有小出血点，影响皮肤对外界的抵抗力，易招致细菌感染，发生毛囊炎、皮炎、疖肿等。如果是为了改善皮肤血液循环，实无必要用力搓擦，因为在温水中洗澡，本身就可改善全身血液循环。所以洗澡时只要用软巾轻轻擦洗，达到清洁卫生的目的就行。