[瑜伽教程]瑜伽中高级体位：神猴哈努曼式

　

功效：

1、给内脏器官及肌肉以有力刺激。

2、用以解除性功能疾病。

3、小腿、股、髋部的血循环得到促进。

4、预防并有助于治疗坐骨神经痛和其他腿部疾患。

5、有助于使待产孕妇的各个脏器有所准备，使分娩更为顺利。