[瑜伽教程]瑜伽基础体位:转躯触趾式 功效:按摩腹部器脏和肌肉,放松两肩关节和脊柱,并伸展腿部肌肉。 上一篇:[瑜伽教程]瑜伽基础体位:扭头及膝式 下一篇:[瑜伽教程]瑜伽基础体位:叭喇狗式 相关文章 [瑜伽教程]瑜伽基础体位:放气式 [瑜伽教程]瑜伽明星黄奕的独门美 [健美操教程]搏击健美操---课程 [瑜伽教程]初学瑜伽者的练习计划 [拉丁舞教程]拉丁舞基础教材选登 [瑜伽教程]练习瑜伽注意事项 [瑜伽教程]办公室瑜珈瘦小腿 [瑜伽教程]美人瑜珈 美化你的膝 [健美操教程]白领健身操 [瑜伽教程]3个步骤进入瑜珈世界 访问电脑版-健康生活