超有效，经常用电脑怎么有效预防鼠标手

随着IT行业的发展，工作越来越不需要靠苦力来赚钱，诞生了很多的白领。因为工作的原因，一天工作8小时，基本上有6小时会在用电脑，就是因为现代人对电脑使用频率高，手握鼠标的时间变长了，久而久之就容易出现食指、中指疼痛、麻木的状态，这就是我们俗称的鼠标手。

而具调查，女性比男性更容易患鼠标手！因为女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受压迫，所以女性患上的发病率是男性的3倍左右。

鼠标手说严重也严重，说不严重也不严重，就是一种小的指关节疾病，但是疼痛是难免的，这种情况最好是避免为妙！

那有什么办法可以避免呢?其实方法也很简单。

1. 工作2小时必须活动活动自己的手腕

2. 如果有能力，可以定期切换左右手用鼠标。

3. 入手一些简单的小工具，减少手疲劳。、

【文艺款】

▲比如这款，专门为文艺的同学设计，只要把自己的手腕提高，垫一个这样的鼠标手枕，本身还带有茶香味，气味芬芳，又科学又健康，是居家办公必备的好东西，特别适合女孩子用。

【屌丝款】

▲对于一些比较喜欢长期用，而不太喜欢清洗的朋友来说，购买这样的一款拥有多项专利产品比较合适。它可以长期抗菌保护，有效缓解手腕酸痛。因为用的是硅胶材质，耐用性比较高，清洗也比较方便，还是值得推荐的。

【小资女款】

▲而如果是这款对超萌瞄星人毫无抵抗力的妹子来说，超萌猫咪的鼠标护垫，将会让她心情大好，就算心情不好还可以压着可爱的猫咪来出气，也是一种发泄情绪的方式，嘿嘿，是不是很邪恶。

【高富帅款】

▲对于一些喜欢玩游戏和逛网页的朋友来说，选择一款人性化设计的能够从根本上防止长时间使用鼠标成为鼠标手的困扰。

别看它很另类，但是它真的是一款好的鼠标，效果也很明显。

【土豪款】

▲还有另外一种，来至于德国的一款最近人体工程学，自带了保护地垫的鼠标，它能够有效减少手掌与桌面的摩擦，更好地保护你手掌的健康。

它底下的托盘还可以自由的拆解，很是方便，本身具有DPI记忆功能，还首创了硬币配重的功能，很是新怡，喜欢尝鲜的朋友一定不能放过。