换季要警惕！大部分人都容易忽略的5件事！

进入3月，换季期也如约而至。天气变化无常，感冒等疾病处于多发期，由于春季多风，天气非常干燥，再加上气温的攀升，很多人的皮肤出现了干裂起皮等症状。

最近电视上的养生节目也在说换季需要注意的事情，内容大多是要注意饮食与锻炼，其实除了这些，还有一些被我们忽略掉的事情，下面就让我们来看一看吧。

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<忽略一：饮水量不够！！！>

大家都知道要勤喝水，可真正忙起来，一天能喝几杯水呢？根据国际运动医学专家发布的饮水量标准显示：每1磅体重饮水1/2盎司。1磅约等于0.45公斤，1盎司等于28.35克，按此推算，65公斤体重的人，每天应饮2000克的水！

如果身体缺水，一则会加大脑血栓、冠心病的发病率；二则易形成尿结石和尿路感染；三则易使皮肤皱纹增多，加速人体衰老；四则会引起大便干燥，产生内毒素，引发腹胀、头晕等症状。

但坐办公室的人经常忘记喝水！玩家我在办公室码字的时候，经常是口干舌燥了才想起来喝水，这样对身体是十分不好的，所以玩家准备了一款可以提醒你喝水的智能水杯！

这是一个带有蓝牙功能的水杯，下载配套的APP，像使用手环那样，将手机与水杯相连，通过APP来制定一个符合自己的饮水计划，保证身体的水分，并且可以设定好时间，提醒自己喝水。

另外，自从玩家养成了每天早晨起床后第一件事是喝一大杯水后，感觉身体健康了很多呢！

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<忽略二：脸真的洗干净了么？ >

很多脸部皮肤敏感的人都很怕春天的到来，这个季节里空气中散布着很多复苏的细菌与各种花粉，脸部特别容易出现长痘、发红、瘙痒等过敏现象，皮肤加速老化，让你看上去年龄一下长了10岁，如此严重的后果不知各位有没有注意到呢？

脸部皮肤敏感，也跟你每天洗脸的清洁程度有关，用双手洗脸的清洁程度有限，尤其是女孩子卸妆后，会有一部分化妆品残留，堵塞毛孔，普通手洗无法顾及，所以你需要一款洁面仪。

科莱丽声波洁面仪每秒300次的左右摇摆式高速震荡，可以有效清洁毛孔以及皮肤细纹中的脏物，完全不会拉扯肌肤，柔和安全，经过其实验证明，声波清洁后肌肤所吸收的维生素C要比普通双手清洁的肌肤吸收量多61%。

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<忽略三：加湿器成为隐形病毒散播器！ >

换季的时候，不少人都想着要配一款加湿器，因为湿润的空气可以滋润皮肤、眼睛、鼻腔与咽喉，让身体更加舒适，同时鼻腔与咽喉的湿润可以发挥天然屏障作用，阻隔空气中的传染源，加强对感冒与流感等病毒的抵抗力。

不过这些加湿器也给玩家带来了一些困扰，北方水质偏硬，加湿器使用一段时间后，在滤芯上结了一层厚厚的水碱，而且这些水碱会成为细菌的滋生地，当水雾化后，细菌就随着水雾飘散到了卧室的空气中，形成了健康的隐患。

玩家还有亲身体验，以前使用了一款加湿器，由于忘记换水，结果一家人吸了这样的空气都进了医院，所以玩家我强烈推荐带有杀菌功能的加湿器！

除了不能杀菌，普通加湿器的另一个缺点就是水雾调大后，无法及时扩散到房间的每个角落，时间一长，加湿器喷雾下方的实木地板上老是积着一滩水，这让玩家我甚是心疼啊。不过，只要是问题，就有解决的方法，玩家特别推荐一款既能杀菌又能及时将水雾扩散到整个房间的加湿器，就是戴森的AM10。

AM10可以说是一款多功能合一的产品，将加湿、杀菌、风扇功能集合到了一起。我们都知道，市面上带有杀菌功能的加湿器寥寥无几，那AM10是怎么做到的呢？

AM10独有的紫外线杀菌技术，通过短波紫外线（UV-C）可以有效杀死水中99.9%的细菌，连大肠杆菌都逃脱不掉。我们在使用时，水经过储水盒进入注水室，由导流槽向下流，让每一滴水都经过紫外线的照射，从而杀死99.9%的细菌。然后水继续流入压电室，经过第二次紫外线照射，最后被雾化成清洁的水雾喷向室内。玩家对这样的杀菌方式还是很放心的，家里有宝宝的朋友也不会担心细菌侵入孩子的呼吸系统了。

前面我们说了AM10还有风扇的功能，其独有的Air Amplifier气流倍增技术，将空气从加湿器的底部入气口吸入，经过智能温度和湿度检测仪，然后前窄气道释放出清洁的水雾，同时空气经过后窄气道获得加速。形成强劲的喷射气流，从而让湿润的空气均匀的覆盖整个房间。

这样一款又能在夏天当普通风扇又能当加湿器的多功能产品，虽然价格上贵了些，但考虑到一家人的健康和实用性，还是值得买的，毕竟为健康投资不应该太小气！

虽然你说海淘的话会便宜几百块，但是漫长的转运时间与被税的风险真的得不偿失，买东西还是图个安心，国行2年的质保也是一个定心丸，喜欢的玩友不妨考虑一下哦！

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<忽略四：新生宝宝洗衣忘消毒！>

自从二孩政策开放以来，生孩子的人群那是立刻增长了好几倍。家里有了小宝，孩子的衣物洗涤与消毒就是家长非常头疼的一件事了，每天都要换下一堆脏衣服，手洗显然已经跟不上节奏。

还有洗涤剂属于化学物品，残留在小宝的衣物上，会产生过敏反应，春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，做好婴幼儿的衣物消毒也是一件非常重要的任务。

三星这款婴儿煮洗洗衣机的容量是3KG，共有3档温度煮洗，分别是90度、70度还有40度洗涤。在90度强力煮洗下，可以有效清除衣物上99.99%的大肠埃希氏菌以及金黄色葡萄球菌，同时6次的漂洗过程会有效去除洗涤剂等化学物品残留。

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<忽略五：衣服洗完真的就干净了么？>

除了以上那些需要注意的，我们可能不会觉得给衣物消毒有多重要，不过你要知道，在车厢、商场、卡拉OK等人流众多的场所，空气中漂浮着非常多的细菌病毒，而且春季百花盛开，各式各样的花粉也会附着到人的衣物上，造成过敏等症状，如荨麻疹等。

而且在污染日渐严重的城市中，即使普通的晾晒也会让衣物上布满各种污染源。所以，不要小看外衣的清洁，除了及时换上干净的外套外，还要主动给衣物进行消毒。

LG斯黛乐一眼看上去你可能会觉得它是一台冰箱而不是消毒衣柜。它采用蒸汽除菌的方式，将衣服挂好后，高温蒸汽会彻底杀灭衣服上带有的各种细菌，同时衣架还会左右抖动，抚平衣服的皱褶。辅以"轻柔烘干"功能，对衣物进行二次整理，采用50~55度暖温空气进行烘干，既可有效吸收衣物的湿气，既有效保护衣物，又无需担心衣物缩水。