宝妈发烧时不能喂奶吗？母乳喂养的四大谣言

谣言1：宝妈发烧了就不能再喂奶了！

如果宝妈没有吃药，那么可以放心地继续给宝宝喂奶，发烧并不会影响母乳，而且当宝妈发生感染的时候，乳汁中的抗体对宝宝还能起到保护作用。如果吃药的话，一般来说，渗透到母乳中的药量很小，但安全起见，宝妈最好在医师指导下服用药物。

谣言2：宝宝一直要吃，表明还没吃饱！

宝宝一直吮吸有可能是因为没吃饱，但还有可能是因为肠胀气或吸吮的需求。

如果宝宝很烦躁，一直想吃奶，吃了几口就哭闹，哭闹完又要吃，这通常是肠胀气的表现。此时宝妈可让宝宝竖直坐在自己的腿上，轻轻拍打他的背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出；也可为宝宝进行腹部按摩，但动作要轻柔，以促进肠胃蠕动和气体的排出；另外，局部使用驱风油或用温毛巾敷盖也有帮助。

另外，有时候宝宝只是因为单纯的吸吮需求而一直“吃”奶，宝妈如果没有足够的时间，可注意观察一般宝宝会用多长时间真正吃奶，满月后可用安抚奶嘴满足宝宝的吸吮需求。

谣言3：宝妈多喝汤下奶！

专家指出，目前医学界没有证据表明食物可以促进泌乳素的分泌。况且泌乳素的多少并不和奶水成正比。事实上，睡眠质量、情绪以及对乳房的刺激等很多因素都会影响泌乳素的分泌。而所谓的下奶汤最多就是调养身体而已。

下奶的关键在于生产后第一时间刺激乳头，实验表明初乳的时间越早越能下奶，最好在产后身体稍休息后（剖腹产等麻药退干净后）立即开始每4小时1次的“刺激乳头”，直至奶水冲出为止。

刺激乳头的方法有三种：

第一是让刚出生的婴儿吮吸；

第二是使用吸奶器；

第三可让新手爸爸协助以便能控制吸力。另外，要注意每次每边乳房不要超过15分钟，但要固定每4小时1次，不要间断，直至奶水源源不断地冲出为止。

谣言4：喂奶觉得疼很正常！

母乳喂养确实会带来一些轻微的疼痛，尤其在最初的磨合期。但如果宝妈长期疼痛、不适，那就要注意了。如果宝宝正确地衔乳，那么在度过了最初的磨合期后，不会导致任何的不舒服，让妈妈和宝宝都舒服才是正确的喂养姿势。

正确的衔乳方法是：宝宝含住乳晕吃奶而不是含住乳头，且宝宝的嘴巴要张得足够大，下唇可见翻转。