宝宝的推拿方法，快点看吧！

辣妈爱养生儿童推拿篇栏目主持人

Amy的妖精美妈美妈除了平时爱时尚臭美以外，也是一个纯母乳三年的妈妈！

（北京的冬天，商场里很热，无奈Amy超级喜欢这个帽子，就一直带着！我无语！）

对于Amy的饮食生活也是有点钻研，因为我坚信，只要我勤快把宝贝的生活料理好，她自然就会免疫力强，也少生病，所以也爱上养生，不多说了，先教大家两个儿童常用按摩的手法！

首先小儿推拿手法的基本技术要求（必看！!）

1 手法操作要领轻快柔和，平稳着实 ,即手法用力宜轻，速度宜快,均匀着力，刚柔相济。

2 手法操作顺序轻手法先做, 掐、拿、捏等重手法，如捏脊等，应最后操作，以免刺激宝宝哭闹，影响操作进行和治疗效果;推拿穴位时，一般由上而下的顺序，如头面，上肢、胸腹、背腰、下肢、足部等。

3 手法操作时间应根据宝宝年龄的大小、病情的轻重、体质的强弱而定，一般婴幼儿治疗1次，约5～10分钟，若年龄稍大，病変部位多，时间可适当延长，但一般不超过20分钟。

4 配合介质手法操作时，一般配合用推拿介质，如以下美妈推荐的这3个很不错的辅助按摩抹油，有它们辅助，效果更好！！

(纯天然的橄榄油，在欧洲具有黄金液体之称，具有镇定，消炎，修复肌肤的作用）

（蕴含向日葵子油，橄榄油，金银花等天然成分，易吸收！）

（哈丁宝贝婴儿BB油抚触油护肤油宝宝按摩油橄榄油儿童滋养润肤保湿）

介绍第一个摩法：治疗宝宝脘腹胀痛、食积胀满、腹泻、便秘、跌仆损伤等。

(可借助宝宝按摩油，舒适，有效果)

【操作】以食、中、无名指指腹或手掌附着在体表一定部位，以掌指关节连同腕部或腕关节连同前臂做环形而有节律的环形摩动，称摩法。摩法有缓摩为补，急摩为泻等说法。

（模特：自家产出，Amy妞）

动作要领

(1) 操作者肩、肘、腕关节放松，指腹或手掌自然着力，不可用力下压。

(2) 以腕关节带动手指或以前臂带动腕关节在被操作倍位做环形摩动。

(3) 动作缓和协调，频率为每分钟100次左后。手法特点：环形摩擦，轻柔均匀

介绍第二个猿猴摘果法:治疗惊悸、除寒积之功效。寒热往来、疟疾、、食积痞闷、惊悸怔忡等病证

【操作】操作者以双手食、中二指夹住宝宝两耳尖向上提10~20次，再捏两耳垂向下扯10~20次，如猿猴摘果的样子。【动作要领】拉扯动作均匀应柔和轻巧

平日一个星期给宝宝按摩个3次，宝宝的身体会增强体质，健康也由爸爸妈妈们动起手来护理吧！！

美妈感谢大家观看完我的小儿按摩分享，以后还会继续更多的养生知识和窍门告诉大家如有疑问的，请在评论里留言，美妈很喜欢大家一起互动起来！！