宝宝老抠鼻孔怎么破？如何有效清理鼻腔？

冬季干燥，孩子难免会抠抠鼻子，但这个习惯不雅观更不卫生。而小宝宝鼻子堵了或者鼻屎过多，会用小手在鼻子附近蹭来蹭去或者睡觉时用嘴呼吸。看到宝宝的大鼻屎，大多数妈妈会忍不住第一时间去抠宝宝的鼻子，但这种做法真的正确吗？抠鼻屎到底对宝宝有什么危害呢？有没有正确的方法来清理宝宝的鼻腔呢？跟着小编学几招，让“手欠“的妈妈和宝宝hold住！

宝宝为什么鼻屎多？

城市空气质量差，雾霾天气经常光顾，导致鼻过敏病患儿日益增多。鼻腔分泌物夹杂着灰尘，还有许多肉眼看不见的微小颗粒，存留在鼻腔之内。这些物质干燥后形成鼻屎，幼儿不会擤鼻涕，导致鼻屎越来越多，阻塞鼻道。

看见鼻屎就想挖 坏处多多害健康

有的妈妈妈看不得宝宝鼻子里有鼻屎，只要发现了，就必须要挖出来。有的宝宝也是，时不常的就用手抠抠鼻孔。其实，经常清理鼻腔不仅容易弄伤鼻粘膜，还可能引发多种疾病。

容易造成出血

挖鼻子时，手指触及到血管分布极其丰富的鼻前庭。如果妈妈经常给宝宝挖鼻，很容易损伤到这个区域，皮肤出现破损以后，细菌等就会侵入而引起感染，轻者，发生鼻腔疖肿，疼痛异常，重者，会引发全身性感染，后果极其严重。

引起呼吸道感染

鼻涕鼻屎可以防止鼻腔黏膜干燥，湿润的鼻腔环境能够粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，作为一道屏障，避免外界的刺激引致宝宝呼吸道感染。如果经常给宝宝挖鼻，很容易造成局部损伤，破坏鼻腔的正常防卫功能，容易着凉感冒。

容易损伤鼻子

不正确的抠鼻屎方式还容易损伤宝宝的鼻子。如果妈妈，一方面不容易伸进宝宝鼻孔，另一方面还容易损伤宝宝的鼻夹。而且妈妈的指甲也有可能会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。

导致鼻屎发硬

正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物，这就是鼻涕。如果强硬的去抠鼻屎，宝宝的鼻腔会更干燥，会形成恶性循环，不能分泌正常的黏液，导致鼻屎变硬。宝宝现在发育还不完善，更多的是要靠自身的调节才能提高免疫力，所以最好不要过多的去干预。

面对鼻屎不淡定 错误做法要说NO

错误做法一：用手抠

有些父母会用手给宝宝清理鼻腔，但成人手指比较大，而宝宝的鼻孔比较小，用手抠不仅不利于鼻腔清理的进行，还会伤害到宝宝。再者，大人指甲有一定的锐度也容易弄伤宝宝的鼻粘膜，使鼻粘膜被刮损甚至流鼻血。成人手指也容易附着细菌、病菌等，有可能会感染疾病。

错误做法二：用成人棉签棒

成人棉签棒棉头过大，不适合用于给宝宝清理鼻腔污垢。宝宝的鼻孔比较小，使用成人棉签棒不仅不便于清理，也会撑到宝宝的鼻腔造成不适。再者，成人棉签棒不同于婴幼儿专用棉签棒，其棉质相对会比较硬，消菌杀毒的标准液没有特制棉签棒高。宝宝的皮肤比较稚嫩，使用成人棉签棒可能会使鼻腔粘膜受损，严重的还会流鼻血甚至导致炎症的发生。

错误做法三：用金属大镊子

普通镊子多为金属所制，其过于尖锐不适合给宝宝清理鼻腔，以免划伤造成出血。再者，普通镊子的卫生消毒不如特制小镊子的消毒标准高，容易有卫生隐患，不可以用来给宝宝清理鼻腔污垢，以免病菌、细菌传播引起不必要的感染。

错误做法四：宝宝醒着的时候清理

在宝宝醒着的时候挖鼻屎是一项大工程。由于鼻腔是比较敏感的部位，清理鼻腔的时候宝宝会觉得痒或者不舒服。再者，宝宝天性好动，此时如果给宝宝清理鼻腔，宝宝会因为不舒服而动来动去，不但不利于清理的进行，还容易弄到眼睛或者戳伤皮肤。

宝宝因鼻屎导致的鼻塞如何预防？

用凡士林等物涂抹鼻前庭

用简单无刺激的油脂(如凡士林、绵羊油、石蜡油)等物，用棉花棒涂抹在宝宝鼻前庭，一天大概三四次，尤其是早晚和睡前加强，可以让鼻腔前端油油的不干燥，不会有鼻屎，这种方法不但可保护鼻腔，同时可使鼻分泌物不会沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以减少宝宝因鼻痒自己挖鼻屎的习惯，更能减少因抠鼻前庭而造成流鼻血的情形。不过在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻脓等现象时，应及时带宝宝就医。

湿润宝宝鼻腔

用宝宝防溢的奶瓶放温水，等宝宝晚上睡熟后，把奶瓶倒过来等水不滴的时候，用手轻轻捏几下奶嘴，对着宝宝鼻孔下边缘把水滴滴进去即可，也能湿润宝宝的鼻腔。

室内放置加湿器

尤其是冬春秋季，比较容易干燥，在室内放一个加湿器，可保证室内的湿度，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。每天晚上睡前给宝宝洗洗脸，或者用温热的湿毛巾在鼻子上热敷一下，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕也容易水化而流出来。

孩子爱抠鼻子怎么办？

大多数养成抠鼻子习惯的宝贝一开始都是因为过敏，鼻子痒痒，或者感冒引起鼻炎，不断流淌的鼻涕和鼻孔里结的硬硬的痂让宝贝感觉不舒服。还有些原因是孩子在2岁左右强烈地意识到小鼻子的存在特别有趣，认为把鼻屎抠出来又是很有成就感的一件事。所以，很多孩子在不知不觉中养成了抠鼻子的习惯。但是不分场合的抠鼻子，实在是令家长很尴尬。那么，如果你的孩子爱抠鼻子，该怎么干预呢？

别过分关注

看到宝贝总在抠鼻子，很多妈妈都会制止、甚至对宝贝采取各种各样的惩罚措施来阻止宝贝抠鼻子的行为。实际上，大多数时候，宝贝抠鼻子完全处在一种无意识的状态，别看他抠鼻子抠的那么起劲，其实他根本就没有意识到自己的行为。如果妈妈过分关注宝贝抠鼻子的习惯，也会引导他更多地关注自己的小鼻子。妈妈的制止与惩罚往往不起作用，反而会促使他更加热衷于抠鼻子这件事，甚至可能让宝贝精神上变得很紧张，从此进入一种恶性循环。这时，妈妈就应该若无其事的走过去，分散孩子的注意力，去玩游戏或干别的事情。

及时清理鼻腔

妈妈一旦发现孩子的鼻涕过多或者有鼻子不舒服的情况，就应该及时使用吸鼻器、蘸牛奶的小棉签帮孩子清理鼻腔。冬天气候干燥的时候，多给宝贝喝些水，多吃蔬菜水果，在房间里放一个加湿器，让空气变得比较湿润。如果能让宝贝的小鼻子舒舒爽爽，自然就可以有效地避免宝贝养成抠鼻子的不良习惯了。

玩具游戏分散注意力

孩子抠鼻子往往是在无聊或者不是所措的时候。妈妈可以观察孩子，看他在什么样的时间和场合会抠鼻子，比如孩子可能坐在汽车上的时候喜欢抠鼻子，那么就让孩子带着玩具坐车，或者妈妈跟孩子在车上完一些互动游戏。转移孩子的注意力，就不会时刻想着要抠鼻子了。

保持好的卫生状况

如果孩子爱抠鼻子，那就要特比注意孩子的手部卫生。勤洗手，剪指甲，尽可能降低孩子被病菌侵袭的可能性。也可以给孩子准备一个小手绢，告诉孩子如果鼻子不舒服，就用手绢擦一擦鼻子，尽量代替抠鼻子的动作。

医生干预

如果孩子对抠鼻子已经到了无时无刻的程度，甚至经常把鼻黏膜抠破，抠得鼻孔流血，那么很有可能是因为宝贝精神紧张或者心理焦虑，也有可能是鼻子有些问题，最好带宝贝去看儿科医生或者咨询心理医生。

给宝妈们一些建议

宝宝的小鼻子里隐藏着无数的毛细血管，再加上宝宝皮肤脆弱，稍有不慎，就会弄伤流血。所以，给宝宝清理鼻孔就成为了困扰宝妈们的一个难题。挖吧，怕弄伤了宝宝；不挖吧，看着实在是心痒痒。究竟有什么好的清理鼻腔的方法呢？尤其针对“看见宝宝鼻屎不挖不痛快强迫症”的妈妈，睁大眼睛看好下面的内容。

用吸鼻器

如果是不那么粘稠的鼻腔污垢，宝妈们可以尝试使用吸鼻器。将宝宝放在平坦的地方，脸和妈妈相对，将吸鼻器压扁，放入鼻孔，慢慢松开吸鼻器，此时鼻涕会被吸出来。然后将吸鼻器拿出来，用力将吸鼻器的鼻涕和溶液喷在卫生纸上。清理干净吸鼻器后，重复以上动作，直到宝宝鼻涕都被吸光。

吸鼻器的葫芦头是伸进宝宝鼻孔里的，吸管的另外一头妈妈含在嘴里，轻轻的吸，就能把宝宝小鼻子里鼻涕鼻屎吸到小瓶里了。如吸鼻器里面没有垫过滤垫儿，宝妈可垫一棉块在小瓶底部，这样吸进来的脏东西就不会顺着吸管再跑出去了。

用特制棉签棒

给宝宝清理鼻腔污垢的时候，如果要用棉签棒，不要用化妆棉签，最好去医院或婴幼儿用品店购买特制的宝宝棉签棒。特制的棉签棒棉签头比较小，适合宝宝幼小的鼻孔，同时它的棉质比较柔软，卫生标准相对比较高，更加适合给宝宝使用。

需要注意的是，在清理前最好在宝宝鼻腔里面滴一小滴母乳或者温水，或者把棉签沾些香油、红霉素软膏等辅助物，使鼻腔污垢得以软化方便清理。

用特制小镊子

如果想要用镊子的话，宝妈们可以使用特制的小镊子，其材质较为柔软，镊子尖头也设计为圆角，不会轻易划伤宝宝薄嫩的鼻腔粘膜。如果鼻孔内或周围有小块的鼻屎或者鼻涕，可以用小镊子直接夹出。与此同时，特制的小镊子专为婴儿清理鼻腔所用，其材质安全比较有保障，用完洗净晾干并归置好即可。

用生理盐水或洗鼻喷雾

专门用于婴幼儿护理的生理盐水或洗鼻喷雾，可以直接清洗鼻腔，各大药店都可以买到。洗鼻喷雾喷出的液体有一定的压力，比用小支生理盐水吸鼻子要更方便有效。但是这种喷雾只能用于洗鼻子，没有其他用途。

用宝宝生理盐水清洗鼻腔，跟用洗鼻喷雾大同小异。让宝宝先把头侧向一边，拿一小支生理盐水迅速挤入上侧的鼻腔，然后把宝宝的头转向另外一边，同样方法，清洗另外一侧的鼻腔，再让宝宝坐起来，鼻涕自然就流出来了，鼻子就通了。一支盐水5ml洗两边的鼻子刚好用完，挤的时候快一点，挤慢了宝宝反而容易呛到。

让宝宝打喷嚏

如果宝宝有鼻涕难以清洁，也可以用诱发打喷嚏的方式让宝宝清出鼻涕鼻屎，但这种方法并不是每次都能成功，所以推荐耐心的妈妈尝试。

选择宝宝睡着时清理

要给宝宝清理鼻腔污垢，最好选择宝宝熟睡的时候，此时宝宝感觉没有醒着的时候那么敏锐，也不会动来动去的，给清理带来一定的便利，同时减少戳伤等意外的发生。