冬季美妈咪焕肤妙招

深冬季节寒冷多风，多了几重压力的新妈咪，肌肤也备受煎熬。产后体内的荷尔蒙变化，给爱美新妈咪带来种种烦恼。

新妈咪的苦恼

由于家庭和工作压力，常使我处于不良情绪中，这使得孕期产生的黄褐斑更明显了。再加上睡眠不良，皮肤黯淡无光，还有层出不穷的小斑点，让人觉得脸上“脏脏”的。针对冬季最容易出现的肌肤问题，我们为你量身定制了护肤法则，帮你重新拥有迷人的水嫩白皙肌肤。

1．多食含维生素C、E及蛋白质食物

维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤的生理功能。

2．冬季外出注意涂抹防晒护肤品

冬季的紫外线强度并不比夏季低多少，所以新妈咪外出时要涂一些防晒护肤品。同时还要注意避开其他的光源，防止色斑加深。

3．给皮肤使用保湿乳液、润肤膏或润肤露

将温热纯净水和清凉的乳液，按照比例2:1调和在一起，将这种混合物轻轻拍在清洁后的肌肤上，直到皮肤吸收，能有效防止皮肤干燥。

4．经常让皮肤呼吸新鲜空气

经常去通风的地方待2-3分钟，让皮肤也呼吸一下新鲜空气。使用矿泉水喷雾，可以随时为皮肤补充水分。另外，用加湿器或用清水喷雾的方式增加空气湿度，对皮肤保湿也很好。

5．养成正确的喝水习惯

这样可以使新妈咪的皮肤迅速恢复水润。早上起床后先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，很好地吸收水分。

6．选择优质眼霜

优质的眼霜对于敏感的眼部皮肤，有着很好的营养作用。涂抹质地轻薄的滋润型眼霜，用点开的方式轻轻按摩，使眼霜被肌肤深层吸收。