月子护发新模式 长辈看了也心服口服

生孩子后就进入坐月子，坐月子期间，爱出汗水，头痒难受，那么可以洗头吗？如果洗头应该注意些什么呢？

月子里能洗头吗

————当然能，还必须要洗哦！！

产后一周就可以开始清洗头发，不要盲目听信老法“坐月子”的禁忌，而导致头发因为出汗、代谢旺盛等而粘结，加快产后脱发。以往不让洗，主要是坐月子的时候条件比较艰苦，一来不能控制家里的温度，深怕产妇洗头时着凉，二来洗后头发不容易干。如今，这些都不是问题啦！

妈咪爱问：在医院的时候不方便洗头，但生产时又出了大量的汗，万一有朋友来看望，怎么见人吗？

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轻轻一喷头发即刻清爽飘逸。

妈咪爱问：月子里洗头有特别要注意的地方吗？

1、 洗头注意室内温度。洗头的时候应该把空调或者浴霸开着，但注意别直接在浴霸下洗头。

2、 洗头时自己动作不方便，比如剖宫产新妈妈，可以让家人从旁协助，帮忙冲水和按摩头皮。如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在28℃的暖风状态。

3、 洗发时应根据自己发质不同而选择适合的洗发水，洗发后最好使用适量的护发乳，防止头发分叉、干涩。在用护发乳时，最好涂在头发的发干或发尾处，这样效果才佳。

4、洗发时，新妈妈不可用力抓挠，应用指腹轻轻按摩头皮，来促进头发的生长与脑部的血液循环。

5、洗后，迅速用吸水毛巾包住头发，过几分钟后用电吹风吹干。

速干毛巾，健康不刺激。

记得给自己选一款噪音小，风感温和的吹风机哦。噪音太大可会吵到小宝宝哦！

5、常做按摩保健。新妈妈可常用手指有节奏地按摩头皮，用木梳梳理头发，或用生姜片涂擦脱发的头皮部位，或使用头部按摩器，这些都可以刺激头皮，增加血液循环和新陈代谢，有助于促进头发生长，主动迎战产后脱发。

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妈咪爱问：长辈不让梳头，有什么理由可以说服她们?

梳头发应由发尾开始梳，先将发尾的头发梳顺，再由发根向发尾梳理，这样可防头发分叉断裂和脱落。同时，如果梳头发时将头发拉直，和头皮成直角，这样能刺激发根，加快头发和头皮的新陈代谢。

提醒：头发的清洗特别重要，洗发时一定要注意用清水冲洗干净头皮，以保护头皮，减少头皮受到残留物刺激，避免头发脱落。