周末父母心里有愧疚 怎么弥补宝宝

父母都想和自己的宝宝亲近，尤其是周末父母，他们心中难免有所愧疚，更希望通过提高质量来弥补数量的缺失，但具体如何进行又成为了很多父母心中的疑问。

再多的情感表达都是不过分的

许多父母不善于表达，尤其是爸爸，觉得嗲声嗲气地和宝宝说话、整天抱着他、围着他转有失“面子”，于是，将浓浓爱意藏在心底，并自我安慰，“反正宝宝还小，他不会记得的，长大了就能体会到爸爸的爱意了。”殊不知，宝宝的情感表达方式最简单，也最直接，对他来说，亲亲他、抱抱他、每天重复无数遍爸爸妈妈有多爱你就是他最需要的。因此，无论你有多么爱宝宝，如果不表现出来，他也是不知道的。

出生后 给足温暖的拥抱

新生儿的视觉是有限的，他们很难既看得清近物又看得清远物，这就意味着一英尺的距离是他们最清楚的焦距，这刚好是一个新生人的脸到抱着他的人的脸的距离。这仿佛就是为了让宝宝能更清晰地看见爱抚他们的人所设计的。所以，别经常让宝宝独自在小床上待着，他醒着的时候就多抱抱他，和他四目相对，告诉他你有多爱他。爸爸也要付出同等的努力哦，因为新生儿对母亲和父亲的依恋几乎是同等程度的，尽管通常是母亲和宝宝在一起的时间多。

断奶后 保持适度的身体接触

许多妈妈除了喂奶时抱宝宝外，其他事情都交由长辈或保姆去做，断奶后与宝宝身体接触的机会就更少了，这也是妈妈与宝宝的情感建立放慢的主要原因。殊不知，换尿布、洗澡、做抚触操时，宝宝都会十分专注地注视照料者，这种无声及有声的沟通能使亲情快速成长。所以妈妈应坚持的事情应该有：亲自给宝宝洗澡、做抚触操、换尿布、经常咯吱他。

单纯而规律的生活作息

生活有规律会给宝宝带来稳定感，这也是增加安全感的条件之一。许多年轻父母喜欢在家搞派对，把社交应酬带到家里，这对1岁以内的宝宝来说非常不利，因为访客的频繁到来会打扰宝宝平时规律的生活作息，容易使宝宝感到不安。宝宝内心缺乏安全感，自然会阻碍增进亲子依恋。此外，有些家庭会因各种原因而频繁地更换日间监护人或保姆，如果这是不可避免的，那么父母自己要尽量保持与宝宝相处时的一致性，比如依旧每天饭后推他去小区散步、每天给他讲入睡故事、每周带他去游泳或者逛公园等。

Test:你家宝宝有足够的安全感吗？

如果你家宝贝这样，说明他感到很安全，他也很信任你们。

能安静地等待你冲奶粉\换尿布；

会和自己的小手、小脚玩；

经常自言自语，给自己寻找快乐；

来到陌生环境时立马就四处打量，表现出极大的好奇心，而不是紧紧地拽着你，想办法回避。