最适合宝宝秋季吃的辅食

秋季已经悄悄的来临了，面对气候的干燥，给宝宝吃的东西也要尤为注意了，宝妈们对于孩子的辅食要做一定的改变，让宝宝的肠胃得到恰当的营养，才能拥有健康的好体质。

一、煮粥

【红枣粥】红枣含有很多微量元素，口感细腻微甜，煮粥用能够调节口感，宝宝喜爱吃也有营养，适合5个月以上的宝宝。

做法非常简单，采用优质的大骨，开水煮沸之后捞出浮泡，放入去核红枣、大米、煮成糊状，可以适当加一点青菜或者是调料，营养美味。

已经切掉核片的红枣，老少皆宜，泡水、磨粉都非常适合，还有人用来做豆浆，超级方便的。

【蔬菜粥】蔬菜的营养是不可缺少的，秋季可以选择菠菜、白菜、胡萝卜等的，都含有丰富的维生素。

主要用大米泡开，然后洗净的蔬菜打成沫，加入之后微火小煮成糊状，制作很简单，也适合刚刚添加辅食的宝宝。

宝宝奶锅，宝宝的煮锅一定要选优质的，这个是没有涂层的，而且不粘锅，宝宝使用安全放心，价位稍高，但可以用来温牛奶、煮面、煮粥，很实用。

小煮锅，陶瓷内胆，这样能够有效的锁住营养不外流，有三挡设计方便控制，煲汤煮粥都很安全。买家说很好清洗，用来给宝宝煮粥妈妈就省心多了，还有人买来送人。

这个是隔水的款式，在内胆外装水慢蒸，煮粥、蒸蛋、炖汤原汁原味的感觉，重要的是有自动恒温的效果，无需看管，也可以用来给宝宝的奶水保温，很实用。

二、水果

水果是有寒性、热性、温性的说法，所以选择品种就会很重要，秋季干燥尽量选择温性的水果给孩子吃。相比之下最推荐的就是苹果，不仅属于温和的性质，更具有润肺、生津、止泻、开胃等等功效。

来自徐丰县的红富士苹果，来自产地的苹果5斤的价格很便宜，评价里面也说又甜又脆，而且量很足，值得购买。

宝宝吃的东西都比较细小，这个是宝宝的辅食捣碎器，包含了多种工具，榨汁、滤网、磨碎轻松搞定，评价都说很细腻，物美价廉，就算小宝宝也能够吃的更加丰富了。

这个是研磨机器，相对来说会比较省力，有三个档位，有几个绞碎杯，可以分开使用，卫生方便，很多买家都冲着口碑入手，很容易上手，可以给孩子吃到新鲜天然的食品。