预防宝宝空调病

天气酷热，不少妈妈担心宝宝得空调病，都不想给宝宝们吹空调。专家指出，其实婴幼儿本来新陈代谢就比较快，夏天天气炎热更容易出汗，如果捂住反而容易长痱子。另外，婴幼儿吃奶，哭闹时也多出汗，如果没有空调提供舒爽的环境，不能及时擦汗，反而更容易感冒。

★预防空调病，其实可以这么做★

1.家庭空调的清洁工作很重要，过滤网要定期清洗，灰尘积累太多，容易滋生尘螨，对宝宝的呼吸系统不好。

2.保持适宜的空气湿度。带有除湿功能的空调，长期使用容易导致室内空气干燥，可在房内放一盆水或者使用加湿器。

3. 每天保证一定的户外活动时间。宝宝长时间待在空调房里是不合适的。早上或者晚上不太热的时候应该带宝宝外出活动，适当的在树下晒晒太阳，促进宝宝骨骼的发育。同时，阳光中的紫外线本身也有消毒作用。当不要去流行性疾病高发的户外场所。回来后，及时个i给宝宝清理口腔，洗手。

4.每天适当开窗通风一两个小时。空调间一般都较密封，室内空气浑浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体较多。可在傍晚或早晨，阳光不强烈，气温低的时候，开窗通风一两小时，让空气流通。

5.不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益处之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方。空调房适当给宝宝披件外衣。

6.天气不那么热时，可以用自然风降温，或者使用风扇，不要直接对着宝宝吹，可对着墙吹，反弹回来的风吹向宝宝。