妈妈必看：婴幼儿五感启蒙教育

宝宝出生后的三年内，是学习力最快、大脑发展最迅速的阶段，然而，1岁前的宝宝因为移动能力较不成熟，多属于被动式学习，本文将带着爸爸妈妈认识宝宝的感官发展，并透过游戏与主动给予刺激的方法，让家长能够帮助宝宝在游戏中轻松学习、快乐成长。

【视觉】

生活中，常常带宝宝出去走走、四处看看，认识新的环境，能给予宝宝正向的视觉刺激，建议将宝宝抱在胸前时，别忘了让宝宝的脸朝外，与家长的目光方向一致，确保宝宝能看到最多的景象。在家中时，爸妈也能利用不同颜色的丝巾与宝宝游戏，让他认识各种颜色与丝巾晃动时的视觉感受；此外，透过移动玩具小车，能训练宝宝的追视能力，让宝宝的眼睛更灵活。

【听觉】

音乐的播放常常能够吸引宝宝注意，无论是睡前的摇篮曲或鼓励学步踏步的进行曲，都能给予宝宝多元的听力刺激，此外，爸爸妈妈多与宝宝说话、模仿不同动物的声音，也能促进宝宝的口语学习；或是家长可以跟宝宝玩将定时器或小闹钟藏起来的游戏，训练宝宝听声辨位的能力。

【触觉】

以大毛巾包裹宝宝，在为宝宝按摩或洗澡时，善用洗澡刷为宝宝轻轻刷刷身体或是让宝宝感受不同材质的衣物，都是提供婴幼儿良好触觉刺激的方式；有些家长因为担心宝宝弄脏小手而阻止他触摸探索，却忽略此举可能限制宝宝应有的发展或造成日后成为触觉敏感型宝宝的可能，建议爸妈可以随时准备湿纸巾或小毛巾，在放心让孩子尽情探索环境后，再将宝宝的小手擦干净即可。

【嗅觉与味觉】

喂食之前，让宝宝闻一闻各种不同的水果泥与混合食物（如：青椒馅的水饺），能让宝宝认识各种食材的口味，爸爸妈妈也可以准备许多小盘子，放上不同的香料与味道粉末（如：糖、食盐或肉桂粉），跟宝宝玩味道游戏，刺激宝宝的味觉发展，此外，善用棉花沾上不同的香水或香氛精油放入小瓶子，让宝宝闻闻每位家庭成员的衣服味道，或多多接近户外的自然环境、闻闻花香泥土味，都能鼓励宝宝体验多元的嗅觉感受。

五感刺激．适量最好

顺应宝宝的发展需求，能启蒙宝宝的五感、促进宝宝的学习兴趣，但宝宝毕竟还小，肌肉发育尚未成熟，爸爸妈妈尤其要注意0岁宝宝的后颈部，游戏时要特别保护。

同时，宝宝体力有限，若需要休息时，就应该让宝宝休息，也要留意给予宝宝的刺激不应该太强烈，以免造成宝宝的压力，例如：玩气味瓶游戏时，味道不要太浓；玩追视游戏时，玩具车不需要太多；或是丝巾游戏时，让宝宝感受颜色与状态就好，不要要求宝宝记忆或辨认颜色，适量刺激能帮助宝宝发展，但过度的刺激，却可能造成宝宝的负担。