这些美肤食物让你分分钟拥有水煮蛋肌肤 ！

在生活中有很多食物都是可以美肤，有些是进食，有些则是外用的，尽管他们有着不同变美途径，但都能让你分分钟拥有水煮蛋肌肤哦！

今天小编就为大家收集了让你分分钟拥有水煮蛋肌肤的美肤食物，一起来看一下吧！

1.喵飨古法醉玫花手作玫瑰蜜露

两种玫瑰的香郁浓情，玫瑰茄的浪漫色彩，是整整二十四小时的温情守候。美颜护肤，补气养血，是手作美食的贴心陪伴。

2.苹果花茶

具有美颜功效的苹果花茶，能够有效的抑制黑色素的生长，让我们的脸蛋保持白嫩的状态哟！

3.杏仁

杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜，但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。

4.地瓜干

地瓜干具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的蔬果如红薯，胡萝卜，菠菜等，被证明能够让皮肤的肤色变红润。

5.葵花籽

瓜子也是维生素E的来源，帮助皮肤抵抗来自环境和人体内的自由基(自由基过量会损害人体及皮肤细胞)。

6.肉桂

许多丰唇膏含有肉桂成分，因为它刺激血管，使嘴唇外观饱满光滑。肉桂有摩擦质感，然后颗粒细小，所以也适合用来当作身体磨砂膏。蜂蜜和肉桂以1比3的比例混合，用其敷脸，可以清洁毛孔，促进血液循环。

7.花痴 茉莉蜜茶

多喝蜂蜜水可以提升好气色~采撷云南小朵茉莉，蜜渍之后，茉莉香韵与山花香天然融合。它富含茶单宁，轻微涩口，清香持久，有抗衰老、防辐射的美颜功用。

8.纤Q饮好手艺 薏仁水

要变白单靠外部护肤是不够的，内部也要注意，尤其是内分泌要控制，一失调气色会超级差。这款产品是内部美白好帮手，让美丽由内而外而生，大S也推荐过哦~

9.Swisse葡萄籽精华

想要让皮肤变好，往往只通过外在改变是不行的，内服也要一起兼顾，葡萄籽的功效大家都知道了，美白是首要，还可以抗衰老，女人不补容易老，二十几岁就可以开始着手抗氧化了。葡萄籽中含有的原花青素是最好的天然抗氧化剂。葡萄籽还有助于减轻水肿和身体疼痛瘙痒，让妹子们皮肤好好，连小伤口都愈合更快了呢。

10.Blackmores 维生素C咀嚼片

美白往往是不可只靠外用还要兼顾内服，这样才可以使效果达到一个最高值，高浓度维生素Ｃ补充片，蕴含天然生物类黄酮萃取精华，协助维他命Ｃ更好的在体内发挥作用。坚持服用，不知能改善皮肤状态，还能帮助维持肌肤胶原质的弹性，帮助身体抵御自由基的侵害，帮助伤口愈合，并维持毛细血管的健康状态。