生理期前后皮肤状况百出 该如何护理

皮肤的状况会因为生理期而发生变化，生理期我们该怎样做好护肤？

生理状态月经前一周，由于黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况开始不稳定，明明是干性或中性皮肤，突然变成了讨厌的油性皮肤。肌肤变得粗糙无光，失去透明感，额头和脸颊还容易冒出小痘痘。这时的护肤程序和护肤品要减少一些，由平时的滋养型改成清爽型（补充维生素Ｃ和维生素Ｂ族。维生素Ｃ，不但能抑制麦拉宁色素的生成，还能抚平皱纹。）

一：温和的清洁肌肤

【CCPT/西铂牛角芦荟胶完美祛痘去痘印 补水保湿嫩白面膜面霜 】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：牛角芦荟胶富含98%的库拉索芦荟精华，芦荟胶中含有植物保湿因子，氨基酸，维生素，有机酸等，是补充肌肤必须的水分和营养，基础护理：补水、保湿、美白 清透水润质地一触即融，改善干涩、粗糙、蜕皮、黯黄等现象，肌肤水嫩细滑、润白透亮！特别护理：舒缓、修护、祛痘 即时舒缓肌肤不适；晒后肌肤修护；有效祛除痘痘淡化痘印，焕发肌肤健康活力！

【天然蜗牛芦荟去污控油洁面皂】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：1、使用后感觉很温和、丝毫没有没有紧绷感，嫩嫩的、滑滑的，大爱；泡沫特别绵密、丰富，去油超强！2、蕴含蜗牛原液，给肌肤最好的滋养；天然芦荟精粹，淡淡的植物清香，闻起来很舒服，皂体也够大，够用很长一段时间，适合肤质：混合性，油性，中性，干性。3、关键是性价比超高，同样的效果，比其他牌子更超值；

【美肤宝美白保湿补水 深层清洁洁面膏】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：全新升级配方，深层洁净，水润保湿，亮白+补水超值洁面套餐。丰富细腻泡沫。温和清洁皮肤各种污垢，并在肌肤表皮形成天然保护膜，防止水分流失，使肌肤清爽不紧绷

————————————-

二、美美的补水

生理状态前几天还油油的皮肤突然变得干燥起来，脸颊有细小皮屑。第二天醒来时，眼睑有浮肿情形。面色苍白，嘴唇的颜色也发白，没有光泽。一熬夜，黑眼圈就会出现、皮肤也会变得极为干燥，毛孔也变得粗大，气色较差，脸色暗沉及出现浮肿。防止皮肤感染。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。在经期不仅每天早晚需要使用保湿补水的护肤液和化妆品，在这期间，可以每天或隔天使用补水紧肤面膜，以更好地锁住肌肤水分。

面膜补水

【花印补水面膜110g 免洗睡眠面膜】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：花印水漾润颜补水面膜，连续两年获屈臣氏消费者“十大挚爱产品”大奖，含有汤村温泉水，外部包裹胶原蛋白，在使用揉搓时释放水分，形成水珠，外部胶原蛋白形成保护膜，达到补水、锁水的效果，睡前轻松涂抹，3秒钟变为水珠，迅速补充肌肤水分和营养成分。

【银杏补水雪颜透白保湿美白隐形面膜贴淡化细纹】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：银杏雪颜补水隐形面膜 瞬间保湿 长效滋润 细致肌肤 修复亮白 其他的不多说 补水美白就是这么简单。

【黄瓜玻尿酸面膜贴 】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：萃取小黄瓜天然补水植物精华，提升肌肤含水量，长效保湿因子玻尿酸层层渗透肌底，

从内而外源源提供充沛水分，持续舒润饱满。

【深层清洁黑面膜】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：用过之后，特来评价，保湿滋润效果很好，味道也很好闻，精华液很丰富，使用很方便，

面膜温和不刺激皮肤，而且吸收快不油腻，贴在脸上很清爽，用完之后皮肤很水润白净，很喜欢这款面膜，

用后皮肤水水的。很滋润。值得推荐。

【薇洒黑桑嫩肤面膜】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款特别适合暗黄干燥缺水肌肤，男女都适用记得大家一起分享喔，超多精华液服帖透气，

富含黑桑葚多种抗衰老淡斑功效，美白养颜，提亮肤色，去黄补水保湿效果超级强大。

【韩后深层滋养面膜】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款面膜的生物高聚物水分膜能显著提高水分指数，调理粗糙肤质，改善肤色暗哑。面膜贴蕴含丰富的海藻保湿因子精华，惊人的保湿鎖水能力，适量補充於肌肤上，为肌肤及时提供大量水分，令肌肤柔滑细致。增強皮肤長時間的保水能力。让肌肤恢復水嫩細緻面膜质地柔软舒适，紧贴面型设计，并可覆盖眼部。温和弱酸性配方，不含色素和酒精成分，很平价，适合所有肌肤使用。

————————————–

爽肤水补水直接拍打，随时随地；

【娥佩兰薏仁水500ml爽肤水化妆水保湿水补水控油】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款爽肤水天然薏仁成分，滋润而不黏腻，不会刺激皮肤，用起来放心，而且它的功效也没有让我失望，补水效果很好，达到二次清洁的作用，而且还能保湿和抗衰老，用完之后感觉皮肤水嫩嫩的。

【百雀羚爽肤水】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：百雀羚家的明星产品，平价又好用！它的独特之处是真空冷浸泡、新鲜提取；不经高温蒸馏，有效保留草本活性成分。水嫩倍现盈透精华水专为肌肤的平衡保水而制。优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

三、防晒必不可少生理状态排卵期后的一周，卵细胞荷尔蒙作用转强，但因为黄体素荷尔蒙分泌增加，肌肤状况变得不稳定，虽然面色不错，但生理前一周的问题正在酝酿，皮脂分泌旺盛，易长暗疮，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。护理方法因为皮肤分泌物增多，宜选用一些清爽型的化妆水，而其他护肤品也最好不要选太油腻的。（这个时期黑色素特别活跃，所以在室外应做足防晒措施，外出需涂上防晒品或带上遮阳工具。）

【韩后防晒霜套装】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：防晒首选轻薄透的韩后30防晒，清爽透气高效保湿，防晒时长超过8小时，纯天然植物配方温和不伤肌肤，防晒同时还能滋润肤，小巧瓶身方便携带，这个夏日带着TA去玩吧！

【军训 旅游 游泳运动必备男女通用防晒 】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：超强防护，超强耐光。 极佳的防水防汗能力，无论是运动还是游泳都

能很好的给您肌肤提供保护屏障。 同时有效防止UVA/UVB紫外线，防晒伤，防晒黑。

水宝宝家族中唯一一款SPF100+的防晒喷雾；

【绿叶正品亲亲防晒喷雾SPF30 】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：喷出的喷雾量较为适中，而且很均匀，不会出现颗粒水珠状，这样就可以安心

防护到每一寸肌肤，不黏腻的清透液体配方，一喷皮肤就能快速吸收，毫无负担感，防晒效果棒棒哒!

【伊芳妮水嫩宝宝防晒霜防晒喷雾】

推荐指数：★★★★★

推荐理由：全球防晒季热浪来袭！帮你养成宝宝娇嫩的好肌肤！！每年夏天都热卖宝贝，

必火赶紧囤货吧！一直是美国医师推荐的NO1的防晒品哦~~连6个月以上的宝宝都可以使用

的超级安全温和清爽的防晒品，保护儿童娇嫩敏感肌肤，性质温和，气味芬芳。有效阻止UVA and UVB ，

是普通防晒品的效果的50倍。