女士四十也是一朵花

有人这样说：“男士四十一朵花，女士四十豆腐渣”。这句话太不公平了，是男士对女士的偏见。其实，女士大可不必为自己即将奔四而苦恼，伤感自己的青春已逝，让我们也抓住青春的尾巴变成一朵美丽的有芬芳味道的一朵不败的花朵吧！

首先是我们的心态，要有年轻、乐观、积极、向上的心态。笑一笑十年少，愁一愁白了头。在每天的工作、生活中我们要以饱满的热情去对待，少发牢骚，多做事情，不要总认为自己的付出和所得不成正比，如果那样你就永远高兴不起来了，试问哪一个领导、同事、丈夫喜欢整天愁眉苦脸、怨言不断的女士呢？事事想开一些，不要自作聪明，该糊涂时就糊涂一些，让自己保持一份平和的心态，这样就会脸上皱纹少一些，头上白发晚生些。

其次是要加强身体锻炼。不要认为反正也不谈情说爱了，就放任自己的体型不管，不说哪个男士喜欢一个体态臃肿的女士，就是对自己的身体健康也不利呀！所以女士在设计好自己的合理饮食的情况下，每天要抽出一个小时的时间进行锻炼。不要总借口自己有多忙，有时间可以去健身房或者户外快步走，没时间可以在家上网下载一套健身操做做，让自己出一身汗，既排毒又养颜，而且还能使自己精力充沛，何乐而不为呢？

第三是要善待自己，不要让自己为了家庭事业的操劳成为黄脸婆，不修边幅，没有女士味道。我们要在穿着打扮和皮肤保养上讲究一些。有人说这是以经济基础决定的，要想买好衣服、好的化妆品，做美容等，哪一样离得开钱呢！其实，我不这样认为，当然有钱就容易一些，但是没钱也可以自己亲自动手啊！没有丑女士，只有懒女士。真的是这样的，我们可以自己上网学习一些自制的美容方法，既经济又实惠，而且在选择服装上不要认为流行的就是好看的，适合自己就是美丽的，当然这需要女士提高自身的审美观点和服装的搭配技巧。只要肯用心就会使自己漂亮起来的。

第四就是要不断的读书学习。书是女士最好的化妆品，腹有诗书气自华。每天晚上做完家务、锻炼身体以后剩下的时间是我们可以自由支配的时间。我们可以和孩子一起看书学习，还可以随时辅导孩子的学习，既给孩子做了爱学习的榜样也使自己学到了知识，提升自己的外在气质。气质不是靠华丽的外表展现的，而是一种内在的经过长期的学习得来的。

第五就是夫妻关系要和谐。不要因为工作、生活、学习、健身、孩子等忽略了身边的丈夫，夫妻相处也是一门学问，要让爱情永远保鲜。有人说：恋爱中的女士是最漂亮的。很有道理，女士需要分泌荷尔蒙，女性荷尔蒙对女性的容颜和机体健康起着非常重要的作用。呵呵，所以女士要懂得和自己的老公调情，有情调的女士是男士喜欢的。

第六就是生活要有规律，养成早睡早起的习惯。不要饮酒抽烟，要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。要保持充足的睡眠，如果喜欢上网也要有节制，每天晚上11点以前一定要让自己睡着了，因为子午觉是最有质量的深度睡眠，相当于白天的好几个小时的睡眠。而且总是熬夜对皮肤也不好，容易黑眼圈。所以睡眠也是一个美容的好方法。

总之，奔四的女士要有自信。虽然我们不再年轻，但是我们依旧美丽，有魅力。

（呵呵，这两天休息，在家闲来无事，开始胡思乱想了，不知是否正确合理，这只是我自己平时的一些做法而已。）