美容护肤每日推荐

精选女性美容,护肤技巧——每日更新,欢迎转载！

4月30日更新：小编亲身体验，以下两款平价的成品面膜要比自制的效果好很多很多，而且方便：

1：（力荐！平民价格 顶级美白效果，月销上万，三皇冠店）

2：(力荐！冠店 美白+高倍补水)

这两款也不错（只是小编还没用过哦~）：

打开看看它们火爆的销量以及用户的好评就能说明一切了。如果您不是为了diy的乐趣，而是更注重效果，那一定要尝试一下哦！

（建议大家尽量通过来购买护肤品，毕竟用户的评价是透明的，好坏大家都看得见！）

MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼：这得花多少银子啊？别急，既便宜又好用的美白面膜，我们这就与你一起做！

豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips
蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips
使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。

木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法：1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips
木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法：1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。

面粉面膜
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
Tips
面粉居然也能用来敷脸？不必吃惊。其实，面粉的美容功效早已被证实，面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以后不要浪费了这个法宝哦！选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

4月30日更新：小编亲身体验，以下两款平价的成品面膜要比自制的效果好很多很多，而且方便：

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149 comments op “自制美白面膜”

请问用牛奶做面膜可以用酸牛奶嘛?就是伊利的那种乳乳酸牛奶可以用嘛?
谢谢

那款面粉面膜还实惠.但是;偶不晓得用乳酸乳成不.是不是一定要选纯牛奶才可以呀.看到请给我一个答案行嘛?拜托了.谢谢

当然要用纯的,有乳酸菌的不能用.

牛奶还跟什么一起做面膜吗？美白保湿就好，谁能帮帮我吗？

拜托，有点常识好不好？酸奶美容效果很好的，什么乳酸菌的不行啊？用伊利的纯酸奶就很好！

想美白保湿吗？牛奶，蜂蜜就可以用啊~

牛奶加蜂蜜美白保湿，我不知道蜂蜜要选哪样的呢？请各位MM帮帮我了！我皮肤暗黄无光泽，还有点斑。很苦恼啊！ 谢谢你们了！

夏天脸上出油,请问使用什么方法去脸上的油?谢谢

如果不嫌味道的话，鲜牛奶过期4，5天后效果不错

楼上的朋友们,有说用纯牛奶好,有说有酸奶好,都把我看糊涂了.

酸奶不能和面粉自制面膜吗

用柠檬汁多了对面肤有其它负作用吗？

蛋清+酸奶也可以啊!

我也试了自制面膜，可是太麻烦了，弄的我很狼狈，该怎么办呀！

我用过啊 也 ！！但是没效果！！是比例的 问题还是什么？

说的不详细，你说的几种都适合什么样的，皮肤啊？

文中几款自制美白面膜任何肤质均可使用。

可以说清楚一点吗？都把我弄晕了

牛奶的确有美白的功能，但是皮肤角质较厚，粗糙的人是不好吸收的。如果真的要想用牛奶试试的话·要用脱脂牛奶而不是纯牛奶。如果家里没有脱脂牛奶，那就买回家的奶用火煮开，凉后都知道会有奶皮~~哈哈~~其实奶皮就是脂肪。我们把奶皮去掉就成，这样也就是脱脂牛奶，只不过是自己脱脂了。 酸奶也是很好的美容产品，但是过敏皮肤不要使用，选择时也一定要选择脱脂酸奶，这样就不会在脸上起脂肪粒了。用好牛奶和酸奶~~~会很美白和润肤~~

什么样的美白方法是最快的

被晒后，怎样快速美白？

如果皮肤被晒到 用珍珠粉加牛奶做面膜 效果很好！但是珍珠粉得买好一点的很重要！

柠檬具有较大的酸性，勇夺了会伤害皮肤，建议在洗脸的时候滴1-2滴就可以了

请问面粉和伊俐的优酸乳原味可以吗？

请问下我的皮肤很黄，暗沉，没有光泽，之前长过痘现在留下很多痘印变成了斑了；反正糟糕透了，我现在想知道的是，那些所有的自制美白方法，像面膜都要把它打成桨吗？不能直接切片用吗？像黄瓜，胡萝卜那些啊？

切成片能用吗？能用的话又要怎么配制才好呢？麻烦知道的美女姐姐们多多赐教哈，谢啦！

切片可以用的，切很薄很薄的片均匀平铺在脸上了。我用过黄瓜，效果不错哦··

蜂蜜加珍珠粉，效果不错，建议大家不防试试！我用过，很好的。

想要做漂亮女士，就不要怕麻烦，只有自己漂亮了，才会夺走众人的目光！女士一定要努力的让自己越来越漂亮。姐妹们加油O！

哪个美女知道怎么去黑眼圈啊，麻烦告诉一声，谢谢

请问面粉、蛋清、牛奶做面摸。每天都可以 吗？

那个自制的有效不？？

牛奶坏掉了，会有块块，那是用块块还是用那些水？

不是说用黄瓜敷面后怕太阳晒会有色素沉淀

开袋3天的牛奶还能做面膜吗？

皮肤好黑,,点算吖??

我用了那面粉面膜，过敏啊，，，，，

现在电视里热卖美白产品信得用吗???
我的肤色属于古铜色..
还能白吗?

我脸上有斑点，怎样才去祛掉啊，很苦脑，大家帮帮我啊

珍珠粉该如何辩别真伪呢？

买哪种珍珠粉，牛奶用超市的可以么?

只用牛奶敷面可以吗？我的皮肤有点黄，还开始长斑好烦哦。怎么用才好呀

要坚持用牛奶面膜多久才有效，我用了几天但是没得好大效果啊！

用什么面摸都好.就看你有没有耐心了

用面粉和牛奶做面膜对皮肤会不会有伤害啊？我的皮肤有点偏黄，有斑点，想试试用面粉做面膜，但不知道会不会有副作用。

西红柿和蜂蜜很不错

不同的皮肤用不同的面膜的,我有一个网址,你们有空可以去看下

把香蕉搞成泥状，加点牛奶涂在脸上可以去圬美百．
另外，干性皮肤的人用蛋黄和蜂蜜，即可以美百又可以保湿．油性皮肤的人用蛋清和蜂蜜，既能美百又能去油．

你好，我想问问面粉是不是吃的面粉呀

一。清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐（一小勺）蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色! 的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保! 湿。

五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块? 垢匪椋蒙床悸烁伤帧＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡? 跚耙缘扒逋棵妫恢芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健?nbsp;
2。益母草面? ぁ＝婺覆菽胛勰乒险ブT诨乒现诩尤胍婺覆莘勰┖头涿凼柿浚髟取M砩舷戳澈蠓竺妫稍锖笙慈ァ?nbsp;
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八。祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。? 戳常咳找淮巍?

九。其他面膜
1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

十。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
面膜
使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的顺序是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护。

使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要。2、放松心情能带来更好的效果。3、多喝果汁对保养皮肤很重要。4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松。5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希?5－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。这个面膜适合油性皮肤的? 耸褂谩?

柠檬敷面:使用柠檬敷脸，每周1－2次将有意想不到的效果。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊矗手卧谏厦妫芸鄞剑笤谡帕成稀5却耆墒保晕滤逑醇纯伞?

蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

黄瓜面膜: 小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒。使用时可将小黄瓜洗净，切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可。

黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。
黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引? 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋淮尾荒苌В瓒啻尾劣茫镣旰罅叫∈庇们逅诚淳弧?

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。

丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋黄，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔顺光滑。

胡萝卜收细毛孔面膜:把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄! ，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔。

蜂蜜敷面:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

水果、菜蔬敷面:日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质。

维生素面膜 维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。这个面膜既有营养又保湿，可常年使用。

胡萝卜面膜:将新鲜的胡?懿啡テず螅阉コ扇住T偌尤氲盎平涟柚辆龋闯晌行х；荷购笃し舻拿婺ぁH丈购蟀衙婺ね吭谝呀嗑坏钠し羯希际宸种樱儆们逅淳患纯伞S捎诿婺ひ源刻烊怀煞种瞥桑灾饰潞停刻焓褂靡嗫伞9πВ汉懿泛蟹岣坏奈麬原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充? げ阆碌乃郑跎傧肝频某鱿郑痪1┥购苋菀琢蠲桌┱牛盎圃蛴惺战裘椎墓πВ杀3制し粝钢鹿饣?

胡萝卜面膜 挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油。如浓度太稀，可酌情加些滑石粉。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果。当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。

胡萝卜苹果混合面膜 将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。这里需要注意的是，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄。因此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料。
酸奶面膜：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸。对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳。

维生素类面膜的制法:各类水果、浆果、蔬菜都含有! 大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次。

瓜类面膜:选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用。

葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。

樱桃面膜:先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。

梨面膜:有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质。此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋! 润作用。

橙肉面膜:将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化

我感觉你说的很好，我会去试一试的。谢谢你哦！

我有雀斑不知道用什么面膜啊？？？？？？？
你们谁知道告诉我好吗？？？？？
谢谢你们哦！！

内容不错我很喜欢我的皮肤有点干还有点斑能帮我提建议用哪种面膜

介绍了好多款面膜，看得眼都花了。
我是长了痘后现在留下好多印子，想问用什么样的面膜最有效，谢谢！

食盐美容.
洗脸后.用一小勺子盐放在手心,加水三到五滴,在搅拌均匀,在从额头上而下搽抹,在洗掉.涂上保湿乳液早晚各一次.这样有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂,粉刺,黑头.
注意 请不要把盐搞到眼睛里,这样对眼睛不好.

长逗逗好久了｀
可就是弄不好 有什么好办法啊？

牛奶开了几天还能用吗

我用的香蕉酸奶面膜，用上以后马上就有了刺痛的感觉，不过不严重，可是这是不是过敏的现象呢？？？好苦恼~~~~~谁知道能告诉我~~~~谢谢拉~~~~~~·

什么面膜既可以美白.去斑又可以除皱纹..谁能告诉我呀！谢谢了..

各位美女们好哈! 如有需要可以问我哈! 我可以帮助你们, 相信我

酸奶好。但不是伊利的那种优酸乳。
要那种保质期只有21天的酸奶。

用珍珠粉加蛋清加酸奶，可以保湿抗皱美白

各位JM们 上边多说的这个祛斑方法的效果如何啊 有没有成功案例啊 我前段时间

买了诗琳菩林 我现在正

在使用诗琳菩林祛斑产品呢 还不知道效果咋样 心急的很啊~！

大家还有没有更快更有效果的祛斑方法啊~~！！谢谢啦~！！！！！！！！！！！

还有没有好的更有郊的方法

我的脸上有红血丝，用哪一种面膜既可以淡化红血丝又可以补水，

哇！那位叫太阳泪的姐姐超厉害喔！我一点都不懂耶!祝姐姐们越来越漂亮！

直接买盆芦荟回家，剪下叶子，去刺、去皮涂在脸上按摩就好了，我用过这个，效果很不错！

光明优倍牛奶好、天天拍脸上美白效果很好啊

早晚喝杏仁粉喝薏米粉美白祛斑效果好，一个月准有效果、很好啊

我的是混合性皮肤，养生堂维生素E+酸奶+珍珠粉+蜂蜜做面膜有美白抗衰老的效果，我都是这样用的，很有效果。

有没有自制比较有效果的？
我16岁不知道可以用吗？

听说有一种比较有效果

珍珠粉+牛奶+蜂蜜 但不知道牛奶要酸的还是纯的，

用什么可以把雀斑完美去掉。知道的话请联系我：13977280335

我每天用的是蒙牛纯牛奶洗脸,不知道会有什么效果,有谁知道这个是起什么效果的?

说点实用效果又快的好不哦，我也想美白哦，可是它就是不白诶，怎么办啊？

都没有很大作用，这些东西只能说是帮你形成一个保护膜，内调最好，

面粉面膜用多长时间才会见效呢？是不是每天使用呢？

面粉面膜是否每天使用？多长时间会看到美白效果呢？

有没有快速美白，去除痘印的面膜呢？

面粉面膜用多长时间才会见效呢？是不是每天使用呢

“面粉面膜”不需要每天用，一星期用2～3次即可。如果能坚持使用一个月会有明显效果的。

看的我头都晕了，有谁能给我一个准确的办法：美白+祛班。我想这是困扰大多数女士的问题。先谢谢了！！

你们好 我是一位美容师 像你们说的每天使用酸奶 面粉蜂蜜来做面膜 有的人能使用 但不一定每人都适合 皮肤都不同 有的是干性 混合性 油性 有的内干外油有的黄 过敏 能这样使用吗 这些东西我不能说它不好 而是没有提取过 也没有搭配过 想要自己要有张清爽的面孔 应该要找对适合自己的 不要盲目去买产品拿自己的肌肤做实验

我 感觉上面得讲的 很 好我 很 喜欢哦

皮肤暗黄，想美白有明显的好方法吗？谢谢美女们啦！

皮肤无光泽可能是角质层后了 用去死皮高应该有效不过敏感皮肤或者有红血丝皮肤应该注意局部去死皮 也可以饮食调理多喝水上面的美容师美女好厉害 嘿嘿

一直在看上面的东东哦，差不多都看了，可还是有问题不明白啊！要用什么酸奶啊，有没什么好的牌子啊。。。急急急。。。哪位帮下忙吧，谢谢啦。。。。

管理员回复：
你好，普通的酸奶都可以的。
——by美白的滋味

我现在就想试试啊。。。。55555

方法太多了，到底用哪种好啊？就是美白祛斑的用什么最快最有效

请问哪种方法对美白是最有效的？

我想问下
有什么办法可以去除额头上的皱纹
谁知道好方法就推荐下

用蜂蜜，蛋清，珍珠粉，牛奶和面粉搅匀，睡前涂面两天一次坚持半月后见效果美白，祛皱，紧肤一定要坚持哦我一直在用效果很好

我脸上就有雀斑，用了见过的几乎所有产品，都不管用

请问哪一种面膜可以祛斑，祛痘，美白的？急救啊！

怎么帮我啊，我才22老被认为30好几了，就因为我有黑眼圈眼袋
哎谁来救救我

上面说的那么多美白、祛斑的方法；我很想试一下。

我自己在家也自制过一些面膜，但是让我感到效果最好的就是酸奶加蛋清混合制成的面膜，比较适合油性和混合性皮肤MM使用。这种方法也比较简单，把喝剩的酸奶盒留着，把蛋清到进去一点点，搅匀，然后用刷子均匀涂抹到脸上，敷十分钟左右洗掉就OK了！

我想有哪个好心的妹妹告诉我，我想美白，除皱，哪个效果最好

我是学计算机的，受辐射厉害，都有小豆豆出现了，皮肤也不再亮白，有了暗暗的颜色，怎吗办呢？我才十九啊，帮帮我啊。

我自己做了一份面膜，用珍珠粉，维生素E，蛋清搅匀而成敷面，不知为什么用了两次脸上就有点痒，还有点泛红，请知道的美女给我个建议。

我26了老被人看成是17 ，8。请问有什么办法让我变老点吗？

介绍大家用一种蔬菜类噶面膜~~~超级无敌有效~~它可以张妮的皮肤漂白之余~~还可以令豆豆留下来的印化淡~~还可以张你毛孔收缩~~清洁你噶黑头~~~
把买回来的土豆洗净之后就把它放在热水中煮熟~~再将土豆压成泥状~~压的时候加点水（注意：水慢慢加。。不要急）~~这样就可以敷面了~~

我的皮肤很黄，请各位MM说说哪种面膜才能让我变白。 谢谢

请问JM们请问哪个针对祛斑的啊····可以祛斑又可保湿的···谢谢

牛奶美白面膜我试过了，就是难清洗，。有那位美女有高招不防说一下，谢了。再问一下自制美白面膜可不可以同时使用，有这方面经验的美女们给说一下好吗、谢了。

我感觉西瓜皮美白很好用，将西瓜皮片成薄薄的片，贴满脸上后睡下，尽管不是很舒服，很难入睡，但第二天早上会有意想不到的白，我自己曾在海边游泳晒伤过，这个面膜应该不会有人过敏，另外我的经验是不管什么面膜只要不过敏，能坚持的长一些，效果会更好，有一次我和朋友一起做香蕉牛奶面膜，我只做了20分钟就觉得皮肤不能呼吸了，就取下来了，她睡着了，做了2个小时，结果比我效果好多了。
还有一个秘密，我脸上以前经常起一些小疙瘩，无缘无故的，妈妈身体不好经常吃些保健品，让我也跟着吃，我发现完美的健仪茶喝完了脸上平滑多了。
另外我觉得一个观点很有道理，皮肤是内脏的一面镜子，好的身体状况才会有好的皮肤，熬夜，节食，便秘，妇科病，等等诸多因素都会影响皮肤，当当网有两本书,一本叫‘求医不如求己’，一本叫‘不生病的智慧’，可以买来看看。另外，锻炼身体很重要，我和妈妈一起打太极拳，几套拳下来，浑身的汗，什么毒素啊，脂肪啊，全排出去了，瘦了不说皮肤也很好，别随便相信一些电视广告，不如早起十分钟去跑两圈，我妈妈的老师因为长年打拳看起来好年轻，她说身体阴阳五行都运行好了，皮肤自然好了，就讲这些吧。

我的美白方法：用珍珠粉 黄瓜汁 蛋清 蜂蜜 调制成糊状的面膜 有很好的美白紧肤作用，很多人都认为我看上去比实际年龄小四五岁 要坚持哦

你们讲了好多 但是不知道有用没，去试一下。芦荟去痘效果好吗？

什么面膜都要尝试用一下，不用不知道呀，去用！去用去尝试才知道

对我来说 最有效的就是木瓜面膜啦!

用珍珠粉加牛奶面膜能不能天天做呀

我看了大家讲了很多 我是一个非常爱病美的女生 我的皮肤见过我的人都说很好 但我还想要更好 我有时会做一些面膜 但有时又很盲目不知道选什么的比较好了 因为我的脸有点会过敏 所以我都不敢乱用东西的了 不过我做了一些水果的面膜 黄瓜 香蕉 还有 珍珠粉加那什么的都做过了 感觉还好了 但是呢我想要皮肤保持得更好 最好是有效果的 快一些的 还有就是能补水 美白 延迟老化的 谢谢了各位美眉

什么做了更好的。更亮呢？

我感觉什么美容都有效果 就是看你坚持住了吗

请问各位靓女，刚军训完，皮肤晒伤了喝晒黑了，有什么可以美白的方法啊？蜂蜜加蛋清面膜有用吗？

我的美白方法：用珍珠粉 黄瓜汁 蛋清 蜂蜜 调制成糊状的面膜 有很好的美白紧肤作用，很多人都认为我看上去比实际年龄小四五岁 要坚持哦

芦荟加蛋青用搅拌器搅碎，敷在脸上。15分钟。期间皮肤很难受，不过用清水洗干净后，皮肤变的非常嫰、滑、白、很水干净。

我的眼角长了一小块斑，也不知道是什么原因造成的，请问你们有很好祛斑的面膜吗？谢谢！

我的皮肤被晒黑.了.怎么可以变白呢?

用小黄挂切成薄片后敷脸,,每晚一次..
具有补水保湿的作用,,,,
效果很好噢//俄坚持了好一个月了,,
效果不错,,真的..迩们可以去试试

我的脸上有点斑，请问大家用什麽办法既快又有效，谢谢大家。

天生黑的怎么变白啊

天生黑的怎么办天生黑的怎么办~~

用蜂蜜，西红柿，面粉调制面膜可以美白去斑抗皱，每周两次，要美的MM要记住呀！！！

用纯牛奶+珍珠粉搅拌均匀敷脸，干后洗净，再擦点保湿霜轻轻拍打脸部，然后就是每天晚上睡觉前服用一粒维生素E胶囊，这样美白效果非常好！这种方法十分十公有效哦

其实只要是纯天然的面膜用了都不会有太大的问题，大家可以放心用，反而是美容院的东东美女们就要慎用哦~~~想美白呢就用蜜蜂，牛奶。想抗敏呢就用香蕉。想祛斑呢就用苹果。天然的，没问题，如果有刺痛感也是正常的，用两次就好了，

我16，军训回来，脸和脖子黑了几个度，哭死….各位有没有什么办法让我白点？（我是敏感性皮肤）拜托啦…….

谁知道去眼袋效果好的面膜

呵呵，用 盐+杏仁粉 涂在脸上也是个不错的方法，不信大家可以去试试！

蜂蜜加牛奶在加珍珠粉具有美白抗皱的效果，很不错，但是要坚持，一两天没多大的效果的

我想快点就白，有简单点的吗，

哎….方法你们说那么多真的不知哪样好啊我真的好想去掉黑眼圈

我想问问用什么可以让我的皮肤在最短的时间里白起来

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你可以不漂亮,但不可以不美丽哦。

衷心地祝愿每日来看我们推荐的美容护肤知识的读者能够越来越漂亮!

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