在运动中茁壮成长_活动课程

 ----天津中小学课外体育活动见闻

随着双休日的实行，学生校内体育活动的时间相对减少。如何解决这方面的问题，保证每天有足够的锻炼时间，天津市各级教育部门和中小学校把搞好课间体育活动与课外体育活动，作为实施素质的重要工作，作为学校体育工作的系统工程，常抓不懈，确保每天一小时的锻炼时间，取得了可喜成绩。

为赋予课间体育活动新的内涵，天津市局专门印发了《关于进一步开展课外体育活动的实施意见》，许多学校克服场地小，器材少和学生课余时间少的困难，组织学生参加体育锻炼。一些学校自编了校操、素质操、健美操，丰富学生课间体育活动的内容。1997年该市学生每天参加一个时体育锻炼的学校比1996年增加了1．16个百分点。?通过几年的努力，天津市的课外体育活动和大课间活动开展得红红火火，促进了“达标”率的提高，1996--1997年，该市中小学“达标”率达93%，的身体素质育了明显提高。

天津市河西区是开展大课间活动较早、较好的区。该区教委始终把开展课外活动当做素质的重要工作来抓，要求全区各校每天上下午都要安排大课间活动，并做好“三个操”，即眼保健操、广播操、校操。在此基础上，他们指导各校开展能够引起学生兴趣、反映学校特色的活动，如校舞、游戏、球类活动、跳绳、踢毽子等，使大课间活动达到即统一管理，又发展学校特色、培养兴趣、锻炼身体的目的。如今在河西区，大课间活动开展得如何，已成为衡量学校体育工作的一项重要内容。并被列入督导评估学校整体工作的一项内容。

天津市河西中学由于学校操场狭小，不能容纳进行大课间活动。于是们开动脑筋，自编了内容丰富、形式活泼而又适宜于室内做的室内操，保证了学校在场地不足的情况下在室内作操。为使课外体育活动得以开展，该校将校内场地重点保证一、二个年级活动用，而其余的年级则走出校门，或借助公园等公共场地进行跑、跳、投等活动，保证了全校课外活动的落实。

红桥区咸阳北路小学，在提高学生做操的积极性，激发兴奋点上狠下功夫，每年都新编一至二套韵律操。他们还发动英语组自编了两套操，让在中边歌边舞，使既巩固了所学知识，提高了学习兴趣，又锻炼了身体。

几年来已学会多套操和提高身体素质的活动，如：第七套少儿韵律操、自编韵律操、大秧歌、绳操、哑铃操、意念训练及身体训练、立卧撑、俯卧撑、单足跳、蛙跳，曲线跑等。

学生们感到在活动中，每天内容都有新变化，都很新鲜，做操的积极性自然提高了。本着勤俭节约原则，该校变废为宝，让学生将家中用过的易拉罐，装入少许沙粒或杂豆，当做新型“哑铃”锻炼，以增强上肢力量，学校还专门为此编了一套“罐”操，在声中，挥动自制“哑铃”，2400多个颜色鲜明的易拉罐发出整齐的声响，既悦耳又动听，加之动作优美，精神饱满，情绪高涨，越做越爱做，全校师生从中都得到了美的享受。

南开大学附小曾就该校的大课间活动内容对该校5100名进行问卷调查，调查结果表明，同学们对学校自编的乒乓球操、校操、纱巾操、卡通操、小舞蹈等十分喜爱。正是由于发自内心的喜欢和兴趣，同学们做操时格外认真卖力，并表现出高度的组织性、纪律性，连平时最淘气的孩子在做操时也表现得很出色。

目前，天津市绝大多数的学校做到了大课间活动，时间有保证，活动有内容，形成了系列化、经常化的良好氛围。形式活泼、花样翻新、寓教于乐的各类课外活动在全市全面展开，为天津市的学校体育工作增添了一道亮丽的风景线。