冬瓜排骨煲


1.食材:冬瓜和肋排。

2.将肋排洗净,放入盘子里,加入适量的蒜蓉豉汁酱、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、生抽和清水拌匀,腌制2小时左右。

3.将冬瓜洗净,去皮,切条。

4.放入煮锅中。

5.焯烫一下,捞起,待用。

6.砂锅洗净,放入蒜头和虾米,爆香。

7.倒入橄榄油。

8.煸炒出味。

9.放入腌制好的肋排。盖锅盖,小火煲5分钟。

10.揭盖,倒入芡汁。盖锅盖,小火煲15分钟。

11.盖锅盖,小火煲15分钟。

12.揭盖,放入冬瓜。

13.拌匀,煮至冬瓜变软。

15.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
- 小贴士
- 肋排的腌制时间要长些,这样更加入味。
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