健身FAQ_锻炼会使女性的乳房变得松弛下垂吗

　Q.锻炼会使女性的乳房变得松弛下垂吗

　A.这得根据情况而定。如果你在锻炼时不戴高质量的运动乳罩，那么锻炼很快就会使你的乳房松垂下来。冲击性较大的运动项目，尤其是跑步，操等会加重乳房支持韧带(使乳房结实坚挺的结缔组织)的负担。乳房娇小的女性，可以穿一件紧身胸衣，乳房丰满肥硕者，可以戴胶囊式的乳罩，这样能够分别将两个乳房托起，从而发挥对乳房的保护作用。此外，女性应当每6个月至1年更换一个乳罩。