健身FAQ_慢性疾病可以练瑜伽吗？

　患有某些慢性疾病的人可以做瑜伽训练吗?

　答：瑜伽对大部分慢性病患者是一种行之有效的恢复方式，但慢性病种类繁多，即使同一种疾病的形成原因也不尽相同，所以建议你：在正式开始瑜伽训练之前应该就此问题请教医生。如果一位慢性病患者要开始瑜伽练习，必须谨记：瑜伽是自我创造与恢复的漫长过程，要遵循循序渐进的训练方法，如果感觉身体不适，应立刻停止练习去看医生。另外，慢性病瑜伽练习者应该将自己的病历做成微缩卡片，练习时随身携带。