[孕妇]孕妇睡眠时间少会导致产程延长

　　周末，几个朋友聚在小吴家玩牌，不知不觉已经夜深了，小李对小吴怀孕已６个月的妻子佳晖说：“嫂子，你怀着孩子，这么晚了还没睡，该不会是怪我们玩得太晚了，变相地赶我们走吧？”

　小吴一听，赶紧解释：“没事，没事。你嫂子这是习惯了。以前在单位做部门经理，她晚上经常要忙到半夜一、两点钟。而且我们楼下是个学校，每天７点多就开始进行校园广播，想睡也睡不成了。久而久之，她也习惯了，甚至怀孕都这样，每天也就睡５、６个小时。”

　这时，在一旁一直没出声的医生小张开口了：“嫂子这个习惯可不大好哦。美国妇产科杂志近期发表的一篇文章指出，平均每晚睡眠时间少于６小时的孕妇产程会有明显的延长。该研究共对多名孕妇在怀孕９个月中的睡眠情况进行了分析和评估，结果表明，每晚睡眠少于６小时的孕妇平均分娩持续时间为２９小时，而睡眠时间在７小时以上的孕妇的分娩持续时间约为１７．７小时。研究人员还发现，在生产前３周，如孕妇每周睡眠质量较差的天数达３～４天，则实行剖腹产手术的比例要比每周仅有２～３天睡眠欠佳的孕妇高４．２倍，如每周天数达５天以上，则剖腹产比例要高５．３倍。因此说，孕妇每晚７～８小时的睡眠是必须的。”

　小吴一听，急切地给我们下了逐客令：“不能再玩了，我要哄你嫂子睡觉了。看来这以后还真得早点就寝啦。”