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[少儿]虾仁豆腐

用料

 嫩板豆腐1件,小虾仁75克,鸡蛋二只打散。

调味料

 鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙。

 生粉1茶匙,水2汤匙。

做法

 1.虾仁抽去肠,洗净滴干水。

 2.板豆腐放入滚水中煮3分钟,捞起,片去底及面的皮不要,豆腐切小粒。

 3.烧热镬,下油1汤匙,放下调味、豆腐煮滚,下虾仁煮熟,埋芡,加入鸡蛋拌匀即成。

营养成分

 营养丰富,容易消化。


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