怎样识别不宁腿综合征

　  ⑴双腿不适（麻刺感、刺痛感、紧张、疼痛）伴有不可控制的机体运动。

　⑵症状在休息时出现，主要是在晚间，可影响入睡；病情严重且随时变化（如每周、每月不同），可累及上肢。

　⑶通过对肢体的某些手法操作（如揉搓、摇动、跺脚、走动），可使症状部分或彻底缓解。

　⑷无其他神经系统的症状和体征。

　如果出现以上前三种症状，则应高度怀疑得了不宁腿综合征，要查明原因并治疗本病。