[口腔护理]漱口有什么好处？

每次刷完牙后，人们都用漱口水清洗牙膏的颗粒及食物碎屑。漱口水有多种多样，用途也不尽相同。

（1）水漱：清水漱口的目的，不仅可以去除齿垢，还能给牙齿及牙周组织以冷刺激，达到口齿的保健效果。至于漱口水的温度，一般以冷水为佳；但已患牙病，对寒冷过敏者，可因人而异，选用温水含漱。

（2）茶漱：我国是茶的故乡，自古就有饭后饮茶的习惯。饭后用浓茶漱口，既可解油去腻，爽口洁齿，又可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，又有清热解毒、化腐的功效。根据现代研究发现，茶叶中含：丰富的维生素和缅素，可补充体内维生素的不足，氟素有防龋效果，可防龋病的发生。

（3）各种抗生素漱口剂：这类漱口剂的使用日的是为了防治口腔疾病，减少龋病、牙石和牙龈炎的发生。常用的药物在各种抗生素、季铵化合物、洗必泰等。一般都是由医生处开的，是为了某种特殊的疾病或目的而配制的，不能长期使用。

（4）含氟化物的漱口剂：用含氟水溶液漱口是一种简便的防龋方法，此法应在口腔医务工作者、学校老师或家长的监督下进行，适用于中小学校学生或家庭，应避免吞服。一般用0.2％氟化钠每周含漱 l次或0.05％氟化钠每日含漱l次，每次用10毫升，含漱l分钟。此外，还有0.1％氟化亚锡的漱口剂。