[美容]雙魚座的美白

        打從出娘胎起，我的膚色就比一般人深，長輩們總是稱我為「黑肉底」(台語)，每當我打扮得美美的時候，他們稱讚之餘，總不忘加上一句「可惜黑了點兒」、「如果白一點就更好了」等惋惜之詞。 這對於愛美的雙魚座來說，簡直是生命中不能承受之缺陷！ 因此，從小到大，我使用過各家的美白保養品，也嘗試過各種偏方，什麼綠豆粉、酵母粉、小黃瓜、檸檬水、優格等DIY敷面膜，或是把牛奶當開水喝，有一陣子還天天喝一大杯的果菜汁，喝到面有菜色也不見任何變白的跡象。 偏偏我是一個看到陽光就會莫名其妙地高興起來的人，又喜歡海灘及各種水上活動，要不黑也難。 後來，我慢慢地接受了自己的膚色，甚至擺脫了「一白遮三醜」的傳統觀念，轉而欣賞、喜愛小麥色的皮膚。 當了皮膚科醫師之後，我了解到皮膚的健康與否，絕對是遠比膚色的黑或白來的重要。 任何美白產品的功效，都有其限制，雖然可以抑制黑色素形成、加速黑色素代謝，使變黑的皮膚白回來，卻不能改變天生的膚色，除非使用有害的漂白物質。 現在，我將自己保養的重點，放在防曬、保濕及抗氧化，讓皮膚保持在一個健康的狀態，至於膚色對我來說，就不再那麼重要了。

        雙魚座，大概是十二星座中，最愛美、又最不切實際的一個星座，總是幻想要找到一種完美的保養品，使自己的皮膚變得如廣告明星一般，既晶瑩剔透，又白皙水嫩。 加上雙魚座的人向來天真、迷糊、容易相信別人，因此最常被誇大不實的廣告所惑，也最常受到專櫃小姐煽動，而購買一堆根本不知如何使用的保養品；浪費錢不打緊，有時還因此造成皮膚過敏。 最容易發生衝動性購物行為的人，也非雙魚座莫屬；新品上市時買，滿額送贈品時買，打折促銷時當然更要買。 更糟糕的是，雙魚座的人天性慵懶，保養品的使用程序愈繁複，愈容易被束之高閣，結果大把的鈔票如流水般花掉了，梳妝台上也擺滿了琳瑯滿目的化妝品，但是仍然無法完成美白的心願。

        對於想要美白的雙魚座朋友，我有以下幾點建議。 雙魚座的人，多半喜愛水上活動，因此，美白的首要之務，就是要加強防曬。 不論春夏秋冬、陰天晴天，一定要養成每天早上擦防曬隔離霜的習慣，而且要選擇全方位、可以同時隔離紫外線A、B的產品。 在戶外活動的時候，要記得常常補擦防曬霜，並且視紫外線的強弱，選擇適當的防曬係數，並添加遮陽帽、長袖衣物、或是遮陽傘。 此外，最好搭配使用抗氧化的保養品，例如左旋維他命C、多酚 (polyphenols)、維他命A衍生物等，以強化皮膚抵禦紫外線及自由基的能力。 左旋維他命C具有抗氧化、緊實肌膚及美白的多重功效，因此對於懶惰的雙魚座來說，是一個相當不錯的選擇。 至於其他可抑制黑色素生成的美白產品，如麴酸、熊果素等，建議擇一使用；如果想要輪流使用，最好持續使用一種產品一至二個月，再改用另一種產品，以免花了錢又達不到效果。 如果你對美白的要求很高，而且時間及經濟上都許可，不妨到皮膚科尋求專業的美白治療，進行左旋維他命C、杜鵑花酸的離子或超聲波導入療程。 通常每週二到三次，大約五至十次就可以看到極為顯著的效果。

        目前市面上的美白產品，包括了對苯二酚 (hydroquinone)、麴酸 (kojic acid)、熊果素 (arbutin)、維他命C、杜鵑花酸及一些植物萃取物等。 對苯二酚是一種藥物，必須由醫師處方才能使用，至於其他的成分，則可見於各專櫃、開架及醫療通路品牌的保養品。 走醫療通路的品牌，通常有公開的實驗數據支持，其效果較明確，有效成分的濃度也較高，而且價格合理，是比較經濟實惠的選擇，但是產品的包奘及質感，自然是比不上專櫃品牌。 其實，不管是哪一種產品，都有其一定的功效，但是最重要的，就是要持之以恆地使用，因為皮膚至少要二十八天，才能代謝過多的黑色素，之後，也需要持續地抑制黑色素生成，才能延續美白的效果。 美白無法一蹴可及，與其不斷追求更新、更好的美白保養品，不如耐心地持續使用一至兩種產品，配合完善的防曬措施，效果將更事半功倍。

        雙魚座的朋友，讓我們擺脫老是受騙、花冤枉錢的宿命吧！就從防曬開始做起，腳踏實地、一步一步地往更白皙水嫩、晶瑩剔透的目標邁進。