[跆拳道教程]肘击技术图文教学（多图）

　肘击1



左，韩文名称kupinsonmok teok chigi
注释：-Kupinsonmok olgul ollyo chigi = kupinsonmok teok chigi (bent wrist jaw chigi)
-Kupinsonmok通常用于防守。
中，韩文名称palkup ollyo chigi
注释： Palkup 是肘的意思。
- 肘由下至上击打，向上经腋窝表现出一个ollyochigi（请原谅我对韩文的无力）.
- 手背斜向一边.
- 击打同时扭腰. 틀;어;준;다;.

右，palkup dollyo chigi
注释：- 手背向上，肘部最大限度转到肩膀前.
- 肘指向略高于肩膀.
- 击打同时扭腰.
来自 WTF国技院网站。
原文英文，我约等于韩语文盲，局部无法翻译，请见谅。

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肘击2







左一 palkup naeryo chigi
(向下 chigi)

中 palkup dwiro chigi
(向后 chigi)

右 palkup yop chigi
注释：-脚步juchumseogi式（猜测是弓步的意思），攻击侧的拳抬到肩膀的高度，指向身体另一侧，接触另一侧的手掌，然后肘侧面攻击，这样会得力于另一侧手臂的推力。
-另一侧手的指尖朝上，不要抓住拳头。
-另一侧的手在胸前攻击肘一侧。


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肘击3



Palkup pyojeok chigi (目标 chigi)

注释：
-非攻击侧的手打开作为目标。
-攻击肘击打目标。
-目标不宜动，攻击肘击打向目标。
-目标手的拇指做钳子状，不要抓住肘


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太极5章中开始出现肘击动作，大家可以通过上面图示进行了解动作的含义。