国民体质测定标准手册（成年人部分）

 

第一部分 适用对象的分组与测试指标

　　一、适用对象的分组
　　1、分组和年龄范围
　　《国民体质测定标准》（成年人部分）的适用对象为20~59周年的中国成年人，按年龄、性别分且，每5岁为一组。男女共计16个组别。
　　2、年龄计算方法
　　测试时已过当年生日者：年龄=测试年-出生年
　　测试时未过当年生日者：年龄=测试年-出生年-1

　二、测试指标
　　测试指标包括身体形态、机能和素质三类（表1）。

表1 测试指标

类别	测试指标
	20-39岁	40-59岁
形态	身高 体重	身高 体重
机能	肺活量 台阶试验	肺活量 台阶试验
素质	握力 俯卧撑（男） 1分钟仰卧起坐（女） 纵跳 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单脚站立	握力 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单脚站立