无聊？试试和宝贝玩这些游戏

别以为床就是睡觉的地方，其实，爸爸妈妈的大床是宝贝们最方便的“游乐场”，两个枕头、一张被子，或者几个靠垫，宝贝就能在床上High翻，我保证，游戏的超级效果一定让你立马跃跃欲试。

旋转棉被

适合年龄：3个月以上

辅助工具：小棉被

玩法：宝贝会抬头以后，让宝贝趴在棉被上，把头抬起来，妈妈拉起棉被的一角，顺时针方向旋转一圈，随后再逆时针方向转一圈，可以反复几次。

超级效果：刺激宝贝的前庭觉的发育，前庭觉是掌管人的平衡感，能避免宝贝在移动时跌倒，并自我保护。适当地对宝贝的前庭觉予以刺激，对小宝贝的平衡感、反应灵敏度都有所帮助。

温馨提示：爸爸妈妈要根据宝贝年龄的大小适当地掌握旋转的速度，同时也要密切关注宝贝的情绪，如果宝贝不适应这个游戏，表现出害怕的样子，爸爸妈妈应该停止游戏。

骑马马

适合年龄：1岁以上

辅助工具：枕头

玩法：爸爸妈妈将两个枕头叠起，然后让宝贝像骑马一样坐在枕头上，爸爸妈妈牵着宝贝的一只手，让宝贝在“马”上摇动自己的身体。

超级效果：可以强化宝贝的平衡感，对上下的空间方位有所体验，同时让宝贝掌握用自己的腰腹控制平衡。

温馨提示：在玩这个游戏的时候，爸爸妈妈一定要守在宝贝身边，最好一只手牵着宝宝，等宝宝大一点，拒绝你的帮助的时候，爸爸妈妈也应该在床边看护好宝宝，以免宝贝玩得过High，从床上跌落。

爬越障碍物

适合年龄：9个月以上

辅助工具：枕头、棉被、靠垫、玩具等

玩法：妈妈把枕头、靠垫、叠好的被子作为一个个障碍物分别摆在床上，然后让宝贝从障碍物上爬过去。如果宝宝爬的意愿不强，妈妈可以用玩具在障碍物前逗引宝贝，鼓励宝贝翻越障碍物。当宝宝爬完障碍物的时候，给宝宝一个大大的拥抱，表示鼓励。

超级效果：有利于宝贝掌握更高难度的“爬行”，提高手脚协调能力。

温馨提示：如果宝贝轻松就能爬过障碍物，爸爸妈妈可以提升难度，让障碍物更高一点。

接球球

适合年龄：1岁以上

辅助工具：枕头、棉被、靠垫、球类玩具等

玩法：把枕头一端抬高，倚靠着床头，成为一个斜面，把球或者矿泉水瓶子从斜面上滚下去，宝贝滚下去时宝贝会主动去抓握玩具。

超级效果：提升宝贝的观察力和注意力，锻炼宝贝的手眼协调能力。

温馨提示：玩具最好是圆形或者圆柱形的玩具，这样容易滚落下来，而且也不会伤害宝宝，避免用尖锐的玩具滚落。

音乐摇床

适合年龄：7个月以上

辅助工具：音乐播放器、被子

玩法：播放一曲有节奏、简短的曲子，让宝贝坐在被子的中心，爸爸妈妈分别把住被单的四个角，然后跟着音乐的节奏左、向右摇晃，音乐一停，爸爸妈妈也停止摇晃。

超级效果：在刺激宝贝前庭觉的同时，还有利于培养宝贝的音乐节奏感。

温馨提示：摇晃幅度不要过大，而且摇晃时间不宜过长，一般来说3分钟左右比较合适。

坐飞机

适用年龄：3个月以上

辅助工具：无

玩法：爸爸或妈妈坐在床上，倚靠床头，弯曲膝盖，将宝贝的腹部靠在爸爸或妈妈的小腿上，握住宝贝的两只小手，然后爸爸妈妈慢慢地向上抬起小腿，让宝贝体验起飞的感觉。

超级效果：这个动作会促使宝贝抬起头、胸，并会将他们的手臂和腿抬离地面，同时可以锻炼他们仅依靠肚子来平衡全身，也能让他们体会到加速的感觉，从而促进感觉系统的发育。

温馨提示：根据宝贝的适应情况，爸爸妈妈可以适当加速，比如快速“起飞”，快速“下降”，但不宜太过剧烈。