关于宝宝护理：不要太“积极”

王素梅（北京中医药大学东方医院儿科诊疗中心主任、教授）

孩子的脏腑娇嫩，脾胃虚弱，稍有不慎容易患病，尤其是呼吸道和消化道疾病最为常见。要想让孩子能够保平安，有时候，护理上不能太“积极”，中医讲究和缓，慢一步，有时反而是对孩子有好处。

添衣别太快，吃药别太急

天气刚刚转凉，就早早给孩子添加厚衣服； 孩子一感冒，就立刻给他吃止咳药或消炎药，这样的做法并不符合让孩子自然成长的规律。根据天气变化及时添加衣物无可厚非，关键是不要过早、过多，要让孩子有适应冷空气的机会，即使有少许冷风刺激也能抵挡住。

如果寒气过重，孩子感冒了，也不要过于紧张，可以多喝热水，出汗后感冒症状就会减轻。如果咳嗽症状持续不愈，有可能是阴虚躁咳，可以用荸荠、百合、橘皮煮水喝，有润肺、止咳、化痰的作用。不要一咳嗽就煮梨水喝，梨是寒性水果，虽然有止咳作用，但是长期服用会损伤脾胃。

急则治其标，缓则治其本

孩子脾胃较弱，天气寒冷时，脾胃极易受凉，使孩子出现无原因的腹痛，有时还会伴有食欲减退、恶心呕吐、发热、腹泻等消化系统症状，这种腹痛经常反复发作，但血液化验及B超检查一切正常，让家长心急又不知如何是好。

小儿的生理特点就是脾常虚，加上饮食不知自调或吃了过多寒凉的食物，使脾胃受损，腹痛反复发作。中医认为，治病要寻根，要本着 “急则治其标，缓则治其本”的原则。怎么做呢？孩子腹痛发作时，可用艾条灸神厥穴（俗称肚脐眼），每天1～2次，每次5～10分钟，用热毛巾敷肚脐也可以，同时配合顺时针揉腹3～5分钟，就会缓解疼痛。 在饮食上以温胃运脾的大枣糯米粥为主。 等疼痛缓解后，就应调理脾胃，使胃和脾顺，疼痛自愈。平时注意不要让孩子吃过多的冷饮、零食，也不要让他吃得过饱。

记住中医育儿经典： 燥生火，腻生痰，要欲小儿安，三分饥和寒。

本文来源：《父母必读》杂志