怀孕后，要这样预防乳房衰老及下垂！

有科学机构通过对数千名女性的生物细胞年龄做过研究，结论是女性乳房组织的细胞比其他部位的细胞要先衰老3岁。值得庆幸的是，女性在怀孕期间乳房会二次发育，女性朋友们都要好好抓住这次难得的机会，重新找回傲人的资本。

女性的乳房，它是美丽的象征，同时也是宝宝的“粮仓”，女性孕育生命的这个过程中，除了肚子会变大又变小之外，乳房也会变大后又变小。正所谓机会与风险并存啊，虽然有二次发育的机会，但孕期及哺乳期，乳房变大的时候就像吹气球，整个乳房又大又紧绷，皮肤拉伸过度，当哺乳期结束后，皮肤因拉伸过度失去弹性，乳房不会等比例缩小，而是干巴巴的下垂，风险也不小呢。

妈妈们要利用好机会，同时要规避风险，在孕期给乳房打个翻身仗，如何打赢这场仗？答案就是保养。

1、按摩：用温水清洁胸部，或者用温热的毛巾进行擦洗，然后做胸部按摩，孕期乳房保养最重要的就是要做好按摩，不仅有利于女性孕期乳房的发育以及疼痛的缓解，还能为产后的母乳喂养做好准备。

孕妇可以采用指压式、螺旋式等按摩手法，按摩前可以先进行热敷，涂抹上橄榄油、乳房按摩霜等，按摩时一定要双手握住乳房再进行手法操作，按摩的作用是让乳房皮肤保持弹性和韧性，让皮肤富有营养，不会因为乳房变大导致皮肤弹性纤维断裂，如果皮肤弹性纤维断裂，那必然下垂。

2、胸罩：孕期戴哺乳文胸非常重要，不要觉得孕期也就十个月左右，这么短的时间没有必要专门买什么孕妇文胸哺乳文胸，有些孕妇到了孕晚期甚至不穿胸罩，这种做法直接导致了胸部衰老、变形、下垂。

孕妇文胸的主要目的是支撑乳房，使得乳房不至于下垂拉伸皮肤，如果没有支撑，皮肤一直拉伸状态，就会失去弹性。

孕期随着胸部增大，孕妈一定要及时更换相应型号的孕妇胸罩，其实可以选择一些哺乳文胸，产前产后都能穿的文胸，也不浪费钱。