剖宫产盆骨不会变大，真的吗？

育儿论坛有很多人在讨论盆骨变大问题，据说有70%的女性在产后盆骨变大后，不能正常缩回去。加上受一些明星剖宫产影响，所以很多妈妈都想剖宫产。

真的是顺产盆骨会变大，剖宫产盆骨就不会变大吗？

灿妈曾经就这个问题还请教过杭州市中医院的一位非常有名的章姓医生（杭州育龄妇女应该都认识），章医生说：女性为了适应分娩，会在孕期分泌松驰素，来使骨盆的一些关节相对来讲粘连要松驰一些。这个过程无论是剖宫产还是顺产都会发生的，所以一个妇女只要怀孕以后，体型都会发生一些变化。

看来是逃不掉了，除非你不生娃，否则就要牺牲体型。

女性生完孩子之后，一定会出现或多或少的骨盆错位现象，但这个问题在产后45天内，采用一定的措施，还是能恢复恢复，下面灿妈讲讲产后骨盆恢复的几个办法。

第一个办法：采用骨盆矫正带矫正骨盆

在月子里采用腹带来固定盆骨，防止骨盆错位的同时还兼顾收胯作用。一般在产后45天内效果会很明显，在专业的骨盆复位矫正下可以回缩2-3厘米。

第二个办法：在月子结束后，做产后缩骨运动

1、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。

2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

采用以上两个方法同时进行，不敢保证骨盆能恢复到孕前状态，但也能恢复到很理想的能接受的范围，当然还有第三种办法。

第三个办法：缩骨手术

如果你对骨盆非常的不满意，也没别的办法恢复，那就做缩骨手术，找家可靠一点的医院，手术也没你想象中的恐怖，不过灿妈不建议做手术，屁股大点又没啥关系，娃都生了，难道你还想去相亲啊？！