雾霾天，不“孔”慌！教你肌肤如何自带柔光
雾霾天除了伤害我们的肺部之外，其实对皮肤的伤害也是杠杠滴，最近总有人问我，“为什么到了冬天我反而总长痘痘呢？”“为什么天气那么冷我却总感觉皮肤很油腻，而且疙疙瘩瘩不平整？”“为什么我成天呆在室内，脸色却越来越暗，最近还长了许多黑头……”很多人以为待在室内就安全了，其实一个无法完全密闭的空间也就比室外好个……1/3吧！而且室内温度更高，毛孔反而比在室外更舒张，万恶的雾霾这时就趁机而入啦，所以即使成天宅在家，你也需要彻底清洁你的面部皮肤！
其实我们的皮肤很厉害，自带许多功能。感觉干的时候皮脂腺会自动分泌油脂，如果有了伤口，肌体也会立马调动细胞修复的积极性。但唯独清洁，是皮肤自己没法完成的，也就是皮肤不能自洁，所以清洁才成为了护肤的首要步骤，在任何时候都绝对不能忽视！
造成许多皮肤问题的元首，大多都归结于——不会洗脸！HOHO~千万别觉得洗脸这件小事谁不会啊？相信我，即使你每天洗的再用力，也不能算是洗对了。只有真正的清洁才能让后续的保养步骤发挥它们的效果，否则再高级的养分，根本吸收不进去好吗？！不信，往下看！
接下来，就让我带你一步步在家做好面子的清洁工作：
工具
（洗脸专用毛巾、天然海绵或洗脸刷、泡沫洁面乳、温水）
开始洗脸咯~
【特别提醒】如果有化妆的姑娘，那么一定要先卸了妆再洗脸哦~单纯涂了隔离霜也要卸妆！为了白净的小脸蛋，千万不要偷懒！
【步骤一】洗脸前先洗手
这个步骤不能省！！
你知道手上有多少细菌么？而且用脏手摸脸很容易引发痘痘，所以别想偷懒哈~一双大脏手是永远洗不干净脸滴！
【步骤二】温水浸湿毛巾，把脸充分浸湿
冬天天气寒冷，所以洗脸最好用40℃左右的温水，温水刚好可以帮助我们把脸上的毛孔全部打开，同时又不会让我们皮肤上的天然保湿油分过多的丢失。
我发现长条形的大毛巾打湿后很不顺手，所以我洗脸选择的毛巾一定要是偏正方形的，大小刚好大过一双手掌最好，最关键的是一定要选择吸水力强且材质超级细软，这样才能充分打湿脸部且不会破坏我们的角质层，损伤皮肤。
【心生活推荐】TAYOHYA多样屋 雪绒超细纤维方巾
【特别提示】40℃的水温其实就比我们的正常体温略高一点，手感是温热而不烫的。用毛巾托住尽可能多的水，把脸全部扎进去，可反复多次，直到感觉自己的毛孔张开啦。洗脸时千万不要漏掉我们美丽的脖子啊！不然只有脸白白的也很不协调XD~
【步骤三】用温水把海绵\洁面刷充分浸湿
吼吼~这时就要请出我的两款洗脸神器——天然丝海绵和超细纤维毛洁面刷！这两款洗脸神器我都收啦~虽不用同时使用，但经常随心情换着用，让洗脸这件小事的趣味性大增XD~
【心生活推荐】希腊地中海进口天然丝海绵
◤两种天然海绵的对比总结◥
天然丝海绵分短针毛和长绒毛两种，相比较之下：
【天然丝海绵/长绒毛】清洁力度适中，较易发泡，温和不伤肌肤，适合各类人群，敏感肌或皮肤较薄者也可使用，还有婴儿等娇嫩肌肤使用也非常好。可以天天用以早晚清洁之用。
【天然丝海绵/短针毛】清洁能力超群，适合油皮、痘痘肌使用，可以有效去除角质，对皮肤进行深层清洁，预防粉刺。同时中性、干性肌肤、敏感性肌肤也可一周使用二到三次，拿她来完成去除角质及深层清洁的功课。
天然海绵因为天然，所以每块海绵的形状、大小都不太一样，你买到的绝对会是独一无二的一块海绵，这是件我觉得超级可爱的事情，所以，不要介意哈~
◤关于洁面刷◥
市面上前段时间真的很流行各种电动的洁面仪、洗脸刷，我对比了几款使用之后发觉，根本没必要浪费电（池）钱XD~手动的就很好用，清洁能力强弱也能自己掌控，洗脸刷关键要看刷子的材质，这才是最最重要的！
【心生活推荐】热带森林 微笑长柄洗脸刷
进口的纤维毛材质，灵活、柔软，不伤害角质的同时可以深入藏有黑头的毛孔，清除那些恼人的小粒粒。长手柄也比短手柄要顺手的多，好控制，让清洁的全过程无死角啦啦啦~
【步骤四】海绵水分挤半干，取适量泡沫洁面乳于掌心，用半干的海绵/洗脸刷在掌心转圈打泡泡
【心生活推荐】资生堂洗颜专科卸妆乳
对，你看到的没错！对于这个牌子的洗面奶已经平民化到不用我再安利了，好用好用还是好用！唯一要说的是，我喜欢这款乳液质地瓶装的，胜过于管装的，虽然价格上有些许差距，但是我发现，乳液质地的保水性效果更好，通俗点就是更柔和，洗完脸不干；而且我还发现乳液质地只用一点点就可以揉出非常多的泡泡，真心节省！！！！
【心生活推荐】日本诗留美屋 ROSETTE海泥洁面膏
这是我最新长草的一款洁面膏，清洁能力好，性价比又高，而且经常在日本COSME榜上拿下第一宝座，好不好用实在无需我多言！我看中的是它选择性够强，针对不同肌肤的不同诉求，或者不同时期肌肤的不同状况，选择不同产品，总有一款适合你！我最先入手的是绿色海泥哒~也是COSME大赏毛孔护理类洁面膏中的No.1！海泥具有超强的吸附力，能彻底清除老化角质、特别针对毛孔和黑头问题，玫瑰果精粹有收缩毛孔之效，洗后肌肤光滑细腻，实在是适合雾霾天气~
【步骤五】打圈圈洗脸啦！！
当海绵或洁面刷上沾满泡泡就可以开始洗脸啦~~以打圈的方式，先从脸的两颊开始，注意打圈的方向，要由下而上，力度就请各位自由掌握了，可以在出油较多角质较厚的T区部位着重打圈，尤其鼻翼两侧，其他皮薄的地方（例如：眼周）轻轻带过，总之要适度。别忘了，脖子也要打圈带过噢~
【步骤六】清洗、冷水敷面
清洁工作认真地进行完毕后，就要把这些泡泡清洗干净啦！还是用毛巾托住尽可能多的温水来冲洗，此刻不要用毛巾用力的来回擦啊~那是你的亲脸蛋儿！要用轻按轻敷的手法，反复几次后就能清除掉洁面乳啦，而且还不会伤害肌肤。
最后记得要把水温调到冷水，用毛巾托住尽可能多的冷水，对肌肤进行半分钟的冷敷。冷敷能使张开的毛孔再次收紧，同时促进面部血液循环，增强皮肤弹性。
【步骤七】吸干水分、检查
清洗完毕后我们要把面部的水分吸拭干净，看清楚是吸拭哦，不是用擦的！
用毛巾轻按面部吸去水份，不可以让面部的水份自行蒸发，那样会造成皮肤干燥甚至脱皮，也会使万恶的皱纹早早爬上我们的脸( ⊙o⊙ )~
最后最后，照镜子检查一下发际线周围和下巴与脖子交接处是否还残留有洁面乳，这个步骤平常有很多视力不好的人常会忽略掉哦，所以就会出现发际线周围和下巴底下总爱长痘痘的情况。其实那是因为你没有将洁面产品清除干净才造成的额~
记住这些以后，你的清洁工作就算是大功告成啦！
除了正确的洗脸方法外，你定期还需要做的清洁工作有哪些：
一、 定期用面部去角质霜帮助全脸彻底清除角质与自由基
不管你每天敷几张面膜，用多昂贵的面霜精华，在厚厚的角质下，不吸收全都白搭！
皮肤的角质层是有生长周期的，一般人的新陈代谢周期是28天，所以去除老化角质，是帮助我们提亮肤色、吸收营养、细化肌肤、预防痘痘产生的必要步骤！
去角质周期依据个人皮肤情况来定吧，我一般是一周一次。去角质霜不用去买什么昂贵的欧美大牌，亲民实惠的国货产品我觉得就相当好用了。
【心生活推荐】韩束 去角质啫喱膏
添加了金盏花瓣成分的去角质霜更温和，温泉水可以嫩化我们的角质，依兰花油帮助我们更好的达到水油平衡，而且温和无刺激，连敏感肌肤也可以使用噢。
【特别提醒】经常需要去角质的其实还有脖子、手背、手肘、腋下、膝盖等等容易堆积角质的地方，你也可以用同一只去角质霜完成噢！去完角质后呈现出来的光滑白透肤质，相信绝对令你欣喜！
二、 去角质后用清洁冻膜吸出毛孔中的雾霾颗粒！
去角质的过程因为要用手慢慢按揉脸部，所以对一些面部较敏感的人来说，刚去完角质的皮肤还是会泛红。这时一款帮助你舒缓同时又是强大的毛孔吸尘器来了——清洁冻膜。
【心生活推荐】台湾欣兰DMC 黑里透白冻膜面膜
不要以为中干性皮肤的毛孔就不需要清洁噢，因为只要有毛孔，就有毛孔污垢毛孔油脂的存在，油脂会沾到外界的灰尘，尤其是雾霾的颗粒，真是足够小到可以进入我们的毛孔，所以一样需要清洁面膜。只是在冬天我不推荐大家用一些绿泥之类的矿物泥，因为粉质较多的清洁面膜太干啦~~~而冻膜相比起来就舒服太多了！
欣兰面膜最重要的成分是在台湾本土生长的孟宗竹加工成的竹炭粉，利用竹炭非常强的吸附性，把毛孔中的脏东西吸出来。别看欣兰面膜的包装设计很简单，可以说其貌不扬，但是产品效果和令人舒服的体验，是让回购率持续标高的所在。我一般一周使用1-2次，如果想天天使用的人也不用担心，因为这款冻膜超级温和，只是如果你真的每天都有这么长时间护肤的话……还有，做完清洁面膜之后最好加一个补水面膜，效果不能更赞！
三、 重要的事情说三遍，补水、补水，还是补水！
以前看过一本书叫《一万种补水方法》，看了之后我才知道原来肌肤老化、暗沉、油腻等各种问题，做好清洁工作以后靠单纯的补水都可以解决！所以不要让自己的皮肤发展到用昂贵高科技的那一步，从现在开始做好皮肤的清洁+补水工作，一切都来得及！
韩国的面膜品牌近些年在中国特别火爆，这中间，我也真是用过不少品牌……这里就不一一赘述了。每个品牌都有自己的招牌产品，但就我个人来讲，我不喜欢浓稠精华的面膜贴，因为我不太相信皮肤可以吸收进去那么浓稠的精华，所以如果等完全干在脸上不清洗就睡觉的话，很容易第二天起！大！包！后来通过学化学的朋友才知道，那些浓稠只是厂家利用增稠剂制造的假象罢了。
【心生活推荐】两款最近很长草的面膜：
所以我推荐的这两款面膜都不是打着精华液浓稠的广告的，而是实实在在的口碑和效果！也是我用过这么多韩国品牌的面膜当中觉得最好用的两款~干性皮肤选择补水效果更好的燕窝，油性皮肤选择黑色排毒、美白补水的黑珍珠，嗯，简单吧！连选择障碍我都帮你们避免了，还不为我的贴心点赞，可就说不过去了啊~！
今日贴可算小编我长这么大以来的吐血经验，现在为你全盘托出，再不关注【心生活livefromheart】真心吐血给你看~~
哈哈，开个玩笑，就酱，我们下期再会！