雾霾红色预警的几天，我们是怎么护肤的

今年的雾霾天强度太大了，北方城市连续雾霾爆表，南方城市也没有澄净天空。有鉴于后面雾霾天还会继续。美酱来分享一下，在帝都雾霾天红色预警的那几天，我们这些讲究的护肤控是怎么护肤的。

首先，美酱想明确的一点是，雾霾是可怕，但对皮肤的伤害也没那么大啦！

首先雾霾里最可怕的成分就是pm2.5，pm2.5指的是空气中直径小于等于2.5微米的悬浮颗粒物，其中包含了很多有毒物质。也正因为此，很多媒体都会说pm2.5会导致湿疹、皮炎、色斑、皮肤老化等等可怕的皮肤问题。不错，pm2.5中确实含有很多有毒物质，因为北方城市的很多污染物都是工业污染，大家懂的。但是pm2.5真的可以进入皮肤吗？你会说，皮肤有毛孔啊，pm2.5就是顺着毛孔进入到皮肤底层的。但其实大家忽略了，皮肤是身体最大的保护器官，如果pm2.5可以通过毛孔进入人体，那么你接触的随便什么液体，水也好，有毒物质也好，就都可以顺着毛孔进入到皮肤里面了。

所谓pm2.5会导致的这些肌肤问题接下来我们逐个盘点。

导致过敏

如果你本来就是敏感性皮肤，而又恰好对当地空气的污染物过敏，那么这种可能性是有的。但如果你本身就是健康肌肤，同时又做好了雾霾天的肌肤护理，那么这种可能性基本不存在。

导致色斑

了解一些护肤知识的人都知道，色斑最早是由在皮肤底层的黑色素聚集导致的，也就是说是从底层慢慢向外代谢而显露在皮肤表层的，所以并不存在pm2.5在皮肤上色素沉着，进而形成色斑。当然色斑的成因有很多种，而且很多时候是由健康导致的，从这个层面上说，雾霾天的确会影响健康，进而影响皮肤。

导致早衰

这个理论的依据是污染物中有大量的自由基，自由基是导致皮肤早衰的元凶之一，进而推论出雾霾会导致皮肤早衰。然而美酱想说，就算是有自由基，但依然不能从毛孔进入皮肤底层。而囤积在皮肤表面的有害物质，只要护理得当，并不会对皮肤有太大的影响。

导致皮炎或湿疹

同上，如果没有通过毛孔进入皮肤底层，其实影响不大的。

所以说，pm2.5只会大量吸附在皮肤表面，因为毛孔会不断的分泌皮脂，所以pm2.5能够强势挤入皮肤深层的可能性并不大。而堆积在皮肤表面的pm2.5，我们可以通过有效的清洁来去除。

所谓有效的清洁绝不仅仅是洗脸而已，还包括卸妆、深层清洁等一系列的清洁功课。

先说卸妆，不管你有没有化妆，在现今空气污染是常态的情况下，每天都需要卸妆。如果懒的话就使用洁颜油，卸妆洁面一步搞定。如果有耐心卸妆乳，然后再用洁面品。美酱推荐后者，毕竟这样清洁的比较干净。

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▲用了很多年，依然认为这是最好用的洁颜油之一。美酱判断一款洁颜油是否够温和，标准就是把它揉到眼睛里，眼睛会不会痛。

▲和FANCL一样，都是好用的。但相比之下，性价比就高一些。卸妆非常干净，使用感觉很清爽。

再说洗脸，除非你是敏感肌或极干性肌肤，否则还是使用泡沫洁面乳，乖乖的在全脸打圈，给肌肤来个彻底清洁，否则就别怪pm2.5在你脸上呆着不走。

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▲能把毛孔内外的污垢清洁干净，洁面刷是必须的！科莱丽洁面神器美酱推荐多次，不再赘述。双12的时候，送礼力度还是很感人的。

▲美酱最喜欢的，也是最近正在使用的洁面泡沫。含有碳酸成分能够加速皮肤的新陈代谢，最喜欢的当属冰淇淋一般的触感。轻轻按压，吐出绵密的泡沫，洗脸的过程充满幸福感。

▲喜欢洁面膏的同学们可以使用这款，也能打出绵密的泡沫，彻底清洁肌肤的同时不会感到干燥紧绷。如果说，上面那款苏菲娜的，适合用双手在脸上轻轻按摩清洁，享受泡沫包裹着肌肤的感觉。那么这一款但使用感受就是，从细腻的膏体打出丰盈的泡沫，温柔清洁肌肤。

如果你还不放心，那不妨进行二次清洁。所谓二次清洁，就是使用清洁型化妆水浸湿化妆棉片，在全脸轻轻擦拭带走pm2.5的漏网之鱼和老废角质。

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▲他们家无刺激的卸妆水好用，这款适合用于2次清洁的爽肤水也是相当温和的，即使是敏感肌肤也可以放心使用。这个套装还贴心的配了柔肤乳。

▲瑞士葆丽美品牌，具有补水保湿功效的化妆水，配合优质化妆棉使用，轻轻擦拭你能带走皮肤表面的多余角质和残留污垢。最主要是它非常温和，保湿的功效，适合于干燥的冬季使用。

▲日本@cosme美妆大赏第一名的化妆棉，也是美酱觉得性价比比较高的。我想应该不用多做介绍，很多人都四五盒四五盒地囤货。

▲无印良品化妆棉，看上去有很多黑点杂质，其实是因为没有使用荧光剂。

美酱想说，就算每天这样到位的清洁，每周一次深层清洁仍然是必不可少的。使用磨砂膏轻轻打圈按摩或者使用深层清洁面膜都可以。

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▲从来没见过这么柔和的撕拉式清洁面膜，清洁同时呵护肌肤。撕下一层，好像就把又晦暗的一层脸皮撕下来了一样！

▲来自新西兰的小众品牌，杏仁&香蜂叶精华成分也就罢了，毕竟这种微量的有效成分添加并不能直接令功效怎样。最爽的是大圆粒的杏仁磨砂粒，超爽的去角质感受！

另外，为了帮助肌肤做到有备无患，美酱推荐大家在白天使用有抗污染功效的隔离产品，这样日间隔离，晚间彻底清洁，再加上每周的深层清洁，就不怕不怕啦！

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▲美酱正在使用的是这一款，已经用掉两三支啦！专用空气污染严重的都市设计，隔离能力超强。

最后送上一张图，关于空气中污染物的成分以及对人体的影响，虽然美酱建议不必把雾霾对肌肤的伤害妖魔化，从而对很多护肤品的文案买单。但是，对于防雾霾的重视程度一定要加强。因为雾霾对身体健康的影响实在是太大了！

美酱自己在使用的和有人推荐的防雾霾口罩，分享给大家。等到雾霾天再买就晚了，提前囤货才能有备无患哦！

▲好几个朋友都向我推荐了这款口罩，说是加厚款式，抗雾霾能力超强，而且适合冬天的北方，挡风又保暖。我自己已经买了，但是还没有递到。

▲知名的3M口罩，这几年雾霾日益严重，全靠他。

图片来自Pinterest/twitter/Instagram/Weibo/Droptokyo

想了解欧美明星怎么洗脸，她们的洗脸方法究竟靠不靠谱？请移步美酱之前发布过的文章，文末已经贴心附上的链接哦！

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