经期护肤事半功倍！教你大姨妈来时如何护肤
大姨妈，是每个女人最亲密的朋友，每月必到，让你情绪波动，诅咒万分，但她长时间不来，会让你更加烦躁 。但你知道么，这期间却是肌肤护理的最好时期，如果在经期的7天里做好护肤工作，那么在经期过后，你会发现整个人都变得神采奕奕，如获新生。究竟该怎么做呢，小萌今天就带大家看看咯！
DAY1：彻底清洁
很多妹纸们都知道，月经期间是痘痘爆发的“高峰期”，所以做好彻底的清洁护理工作非常有必要，这时候你就需要选择一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳，另外，在T区和角质层的污垢，也要逐步清理，才能达到完美的护肤效果。
*花印补水保湿深层清洁洗面奶
这款洗面奶最大的特色在于含有大量的氨基酸，可以深入毛孔，清除毛孔内的垃圾，持久的保湿，提升了肌肤的弹性。用完之后脸上水水的，没有一般洗面奶用完之后紧绷绷的感觉！
*AFU阿芙玫瑰洁面膏
阿芙的这款玫瑰洁面膏，含有丰富的角质代谢酶，可以帮助肌肤温和代谢老废的角质，促进肌肤更新细胞，非常适合在经期使用，7日之后，你会发现老化的角质层脱落，皮肤又变得水水嫩嫩，美白焕颜的效果十分出色。
*韩后乳清蛋白洗面奶
随着经期的到来，皮肤也出现了“坏脾气”。体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，如果疏于对毛孔的管理，那么肤质就会变得越来越差。这款韩后的乳清蛋白洗面奶，在收缩毛孔、调理肌肤方面，绝对是不输人的。它可以深层净化，有效舒缓不紧绷。每天睁开眼睛，就能看到幼嫩新生的“婴儿肌”哦！
*BEDOOK/比度克 抗痘控油洁面膏
这款比度克洗面奶，是专门为那些经期愿长痘痘的菇凉们推荐的。可以抗痘去油，温和无刺激，深层清洁毛孔内部的脏东西，从根部去除痘痘的烦恼。
DAY2：拒绝痛经，巧用精油
我们都知道，大姨妈到访的第二天和第三天是流量最大，也是肚子最痛的时候，你开始出现畏寒、小幅痉挛、胸部发涨的感觉，这时候一些温热舒缓的精油会让你舒服一些。
* AFU阿芙薰衣草精油
精油护肤的代表品牌，妹纸们不用想也会首推阿芙了吧。这款薰衣草精油，作为2014年天猫美妆年度最受欢迎精油，足以看出妹纸们对她的喜爱程度。在经期滴两滴在枕头上，不仅可以有助于睡眠，还能够抑制痘痘的发生，是菇凉们生活中必备的精油哦！
*老树生姜精油
痛经的妹纸，在洗脚的时候滴两滴生姜精油，可以以散寒祛湿，痛经活血，把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，发热后裹层保鲜膜，对子宫也有保健作用。
DAY3：科学调理 油脂平衡
经期菇凉的皮肤是很脆弱的，所以有机的护肤品使用量要适度削减，这时候你只需要选择一些调理油脂分泌的化妆水进行简单的护理即可。
*蜜雨堂洋甘菊纯露爽肤水
这款洋甘菊纯露的爽肤水，是专门为敏感肌的菇凉们推荐的，它含有罗马洋甘菊精油和芦荟提取液，可以快速补水保湿、镇静舒敏肌肤，同时改善红血丝的出现， 在经期使用，肌肤也不会有负担哦。
*薇诺娜舒敏保湿润肤水
这款适合敏感肌妹子，医学级配方的补水产品，容易敏感的妹子用这款特别好，不添加任何色素、香料及致敏防腐剂，核心成分是天然蘑菇葡聚糖和马齿苋提取精华，帮助修复受损皮肤屏障~
DAY4：多吃含淀粉多的食品 忌喝冷饮
因为经期的到来，所以情绪的变化会非常的大，这时候多吃一些淀粉较多的食品来取高碳水化合物是很有必要的，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，都可以平复情绪，但千万不要吃生冷的食品，容易让脆弱的身体“鸭梨山大”啊！
DAY5：黄瓜贴面，益处多多
因为经期新陈代谢加快，所以可以在家做个简单的黄光面膜，就可以达到平常双倍的效果。如果你不喜欢动手，那也可以选择黄瓜的面贴膜产品，同样很好用哦。
* Franic/法兰琳卡 芦荟黄瓜补水面贴膜
这款黄瓜补水面膜，是小萌非常喜欢的梁静茹代言的，它非常适合缺水、干燥和毛孔粗大的MM在经期护理，一套含有20张，功效天然，内外兼修，可以持久的补水、舒缓修护、不添加色素及香精，让你拥有健康的肤色。
*Kiehl's科颜氏小黄瓜水
科颜氏的产品分类很详尽，这瓶小黄瓜水是美国原产，250ml，小黄瓜具有镇静、舒缓、保湿、美白及收敛肌肤的功效，更适合中性和干性妹子，充足补水使皮肤柔软有弹性~
DAY6：加料有机护肤品用起来
经期快要结束的时候，你的那些平时都舍不得使的高价面膜就可以用起来了。抓住最后的时机给肌肤“进补”一番，必不可少哦。
*我的美丽日志纳豆玻尿酸面膜
日本国宝级的纳豆成分也被用到面膜中了，这款我的美丽日志纳豆玻尿酸面膜，含有的纳豆成分，可以莹润饱谁，活力保湿；玻尿酸又可以水透光泽，持久缩水。配合木浆纸质的面膜，紧贴肌肤无死角，吸收效果也更胜一筹哦~
DAY7：一杯红酒 提升气色一般妹纸的经期大概都是7天，所以在最后一天，放松自己的心情，来一杯醇醇的红酒，可以帮助提升雌性激素，第二天的你，会发现“新生”后的自己是如此的迷人！