爱宝宝更要爱自己！产后足部护理秘籍大公开！

足部护理是我们在日常生活中最容易忽视的护理，准妈妈们在怀孕期间远离护肤产品，生产之后，忙着照顾宝宝很容易忽略自身的身体和肌肤护理。小编收到过很多新手妈妈的求助，他们表示生产一段时间之后就会发现自己的脚跟非常干燥，严重的妈妈会开裂，流血，非常痛苦。

为什么新手妈妈非常容易受到足部干燥的问题困扰呢？

皮肤主要有两层——表皮和真皮，身体表皮的平均厚度是0.1mm，但脚部皮肤的平均厚度比身体皮肤至少厚20倍！干燥、粗糙的足部皮肤是由于表皮角质层的水分流失导致的。皮肤从表皮下层的真皮以及周围环境中获得水分。皮肤的水分是保证皮肤有弹性和光滑的原因所在。水分含量受到表皮脂质以及天然保湿因子的影响。表皮油脂将角质层中的细胞粘结在一起，形成一个防水屏障，防止水分流失，天然保湿因子锁水。

在怀孕期间，准妈妈们受到体内激素的影响，会导致水分的流失。在孕妇分娩的后期，受到内分泌的影响，全身肌肤都会出现脱水的症状，脱水严重会导致肌肤的衰老。由于足部肌肤的厚度远远厚于脸部的皮肤，所以足部更容易损失水分累积角质和死皮，加速脚部的干燥和开裂。

那么如何才能解决脚部的干裂问题呢，小编为您介绍足部护理四部曲秘籍：

1. 及时去除足部角质：

足部很容易积累角质成为厚厚的硬皮，所以及时去除足部的角质是基础工作。传统的磨脚石、修脚刀等工具，因为使用不当经常会磨破皮肤导致流血，非常费力。而且传统的修脚方式，需要花时间泡脚软化角质之后才能进行修脚。电动修足机就能解决这些问题，不需要进行泡脚，可以干脚直接使用。修足机以全电力操作，不费力气；磨砂头可360度旋转，去除脚部各个部位的角质；压力过大自动停止转动，非常安全；最重要的是效果非常明显，使用后立刻能够看到足部角质变为粉末飞出，脚部皮肤光滑很多。

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2. 清洁足部皮肤：

充分去除足部角质之后，需要彻底进行足部皮肤的清洁和保湿。足浴盐能够在清洁脚部皮肤，舒缓足部压力的同时，通过尿素等保湿水润成分为足部补水。

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3. 集中补水保湿：

正如脸部经常需要敷面膜一样，足部的肌肤也需要经常使用足膜进行保养。足膜所含的丰富保湿成分可以帮助足部肌肤密集补水，进一步软化足部较硬的皮肤，补充脚部皮肤流失的水分。

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4. 长期滋润护理：

除了足膜的集中护理之外，每天的日常足部的滋润保湿是至关重要的。足部每天因为行走、出汗等等原因导致水分大量的流失，需要每天通过足霜的滋润进行水分的补充。而且，足霜所蕴含的成分可以帮助有效缓解足部的干燥开裂，深度滋润皮肤。

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当然，准妈妈也不必因为足部的问题过分担心。只要关注自身足部的皮肤，每天花一点时间进行足部皮肤的护理和保养，依然能够保持足部的滋润柔嫩，就像宝宝的脚一样光滑哦，行动起来吧！