过度清洁的危害 需纠正的4个常见清洁强迫症

肌肤清洁是护肤的第一步，也是非常关键的一步。给肌肤清洁过后，不仅能减少很多皮肤问题的产生，还能够感觉到肌肤的嫩滑和细腻感。所以，许多人就出现了清洁强迫症。要知道，适当的清洁是护肤，过度的清洁则是毁肤了。今天，就和大家说说清洁过度的危害，有清洁强迫症的小伙伴们要及时纠正哦。

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强迫症1：一日洗几次脸

危害：有的人总感觉肌肤油腻不干净，所以每天都在用洗面奶不断的清洁脸上的油脂。其实每天清洁的次数过多，容易带着肌肤过多的水分和油分，让肌肤变得干燥。当清洁力度过大时，也会磨损肌肤，造成更多的肌肤问题。

纠正：选择适合肌肤的洗面奶，早晚清洁一次肌肤，每次清洁3分钟。油性肌肤选择泡沫型洗面奶，清洁时注意好T区部位；干性肌肤可选择滋润保湿洗面奶，这样可以减少清洁产品过多带着肌肤油水分；敏感和痘痘肌肤则选择温和洗面奶更为适合。

日常清洁产品推荐：

台湾森田药妆玻尿酸超补水洗面奶

这款洗面奶添加了大量的玻尿酸跟芦荟精华成分，清洁、补水效果比一般的洗面奶都要强很多，而且泡沫丰富细腻，洗脸的时候超级舒服。

千妇恋氨基酸保湿洁面泡沫洗面奶

这款洗面奶堪称清洁神器，轻轻一按即可打出很多泡沫，而且它的成分比一般的洗面奶都要温和，即使敏感肌也可以使用哦。

净肌JSKIN泡沫洁面慕斯洗面奶

这款洗面奶带有泵头，轻轻一按就可以打出超级细腻的泡沫，而且它还添加了杏仁酸成分，可以深层清洁毛孔里的脏东西，洗完后不会刺激，很温和，皮肤变得干净清爽。

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强迫症2：深层清洁过于频繁

危害：虽然深层清洁能够清除毛孔内的污垢，但过度的深层清洁容易增加肌肤的负担，造成肌肤敏感、毛孔粗大等问题，反而容易堆积更多的污垢。

纠正：根据肌肤情况，选用深层清洁面膜每月为肌肤清洁1-2次，清洁时尽量避开受损肌肤和痘痘，以免造成肌肤发炎、痘痘破裂问题。

深层清洁产品推荐：

荷兰雅歌布深层清洁面膜美白泥

这款清洁面膜选用巴西亚马逊高岭土软泥，比一般的清洁面膜要高出4倍的清洁毛孔效果，使用后肌肤毛孔能够变得舒畅，干净又通透。

英国aa网 薄荷海盐泥清洁面膜

这款清洁面膜很好用，它里面含有一些海盐小颗粒，主要是通过轻柔按摩的方法将毛孔中的污垢带出，清洁毛孔效果会更好，按摩完之后也很好冲洗，感觉毛孔变得很细腻，而且光滑了很多。

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强迫症3：经常去角质享受肌肤平滑感

危害：去角质能够清洁干净肌肤老废死皮，让肌肤变得更光滑。但过度的清洁角质会增大肌肤的压力，让皮肤变得脆弱，如果经常去角质，肌肤角质层被清洁的过多，只会更加敏感。

纠正：根据肤质选用专业清洁角质产品，1-2周去一次角质，如果发现肌肤的痘痘比较多或者属于敏感类肌肤，则不宜去角质，或者选用比较温和的去角质方式。

清洁角质产品推荐：

ce本草蚕丝去角质死皮凝露

这款去角质产品啫喱的质地，闻起来有股中药的味道，很自然舒服，而且它非常的温和，只会去除表层老废角质，并不会损伤新生角质层，敏感肌使用也OK

相宜本草去死皮膏

性价比非常高的一款经典去角质产品。它啫喱质地，很温和，使用的时候不会刺激，轻揉就可以清洁干净老废角质。使用后皮肤变得很细腻，感觉毛孔也都变干净了，肌肤也变得水润有光泽了。

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强迫症4：喜欢肥皂清洁的给力效果

危害：有的人喜欢肥皂清洁时的那种给力效果，并认为肥皂洗脸就能清洁的很干净，所以就频繁用肥皂来清洁脸部。其实肥皂含碱的成分是比较多的，频繁清洁面部会对肌肤造成一定的伤害，并且磨损肌肤，让肌肤变得敏感、脆弱。

纠正：选择洁面皂时，尽量挑选比较靠谱的品牌，其中手工皂、精油皂都是比较不错的面部清洁皂，而且相对也比较安全、环保，早晚清洁时使用会感觉比较滋润。

清洁效果不错的洁面皂推荐：

素萃竹炭抹茶去黑头手工皂套装

这款清洁皂组合非常的贴心，白天用抹茶皂，肌肤控油清爽；晚上用竹炭皂，可以去黑头、油脂和粉刺。而且还送了打泡网，打出的泡沫很细小，清洁得很干净，洗完皮肤不会紧蹦。

圣雪兰墨雪手工皂

这款去黑头手工皂很强大，它特别添加了竹炭成分，能很好的清洁毛孔内的污垢及黑头。使用时清洁的特别干净，即使是平时用的BB霜也能洗的很干净，而且洗完皮肤很清爽不紧绷。

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好了，今天就到这。