5招搞定脸上的痘痘 让肌肤恢复光泽健康

痘痘的祛除和预防是条任重而道远的路，需要从各个细节入手做好贴心的呵护，才能让痘痘肌肤得到更有效的改善，今天就分享一些相关的护理策略，小伙伴们可以作为参考~

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Part1 选对祛痘产品

痘痘发作时，一款靠谱的祛痘产品不仅能帮助消炎镇静肌肤，还能让痘痘尽快的平复，避免发炎和感染，也能减少留下痘印的可能性，所以对于经常长痘痘的小伙伴们来说，专业的祛痘产品一定要入手哦，推荐下面几款：

*bedook/比度克 拔毒膏

虽然不一定所有类型的痘痘它都能搞定，但是这款的口碑还不错哦，是一款专门针对痘痘粉刺的产品，对痘痘有不错的消炎和平复效果，小伙伴们可以试一下~

*德国 施巴粉刺护理啫喱

这是一款专门用于粉刺、痘痘护理的产品，有很好的消炎抑菌和调节水油的功效，对毛孔的改善也有不错的效果~

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Part2 肌肤清洁要做好

洁净是肌肤健康的基础，油脂污垢堵塞毛孔，痘痘自然也就更容易滋生，尤其对于脸部容易出油和毛孔粗大的部位，需要做重点清洁，建议每天用洗面奶洁面1~2次，而且也要尽量使用有一定控油效果的洗面奶，比如下面几款：

*瓷肌 清颜祛痘洁面乳

非常适合每日适用的一款洗面奶，比较温和，除了有出色的清洁效果外，也添加了控油成分，帮助调节肌肤水油平衡，用它洗脸后也不会感觉很干燥紧绷。

*李医生 毛孔净化紧致洁面乳

这款洗面奶主打的是深层清洁和改善毛孔，专为毛孔粗大的肌肤设计，对黑头有不错的去除效果，也能帮助调理油脂分泌，预防痘痘等肌肤问题。

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Part3 充分补水帮助调节水油平衡

对肌肤来说，水分越充足越好，而肌肤干燥缺水的话，不仅更容易内油外干，而且肌肤抵抗力下降，一不小心就会长痘哦，所以对于痘痘肌肤来讲，每两天敷上一次补水面膜很有必要哦，而且建议经常使用补水保湿的爽肤水、芦荟胶等护肤品，水嫩健康的肌肤状态更有利于痘痘的平复和预防。

补水护肤品推荐：

*绿叶 复活草深层补水面膜12片

这款复活草面膜，既能清爽补水，又能帮助改善肤色，可以让肌肤持久水嫩透亮哦，性价比蛮高的，很建议入手。

*韩国 自然乐园 补水芦荟胶

这款产品大家肯定都见过，300ml的大容量，被称为“超级白菜大碗”，不仅能够补水，对晒后修复也有不错的效果，关键是它的性价比，确实是相当高~

*薇洒 芦荟原汁450ml

这款芦荟汁的性价比超级高哦，450ml的大容量而且非常好用，补水和保湿效果杠杠滴，用起来清爽舒适，而且成分天然温和，也可以用于舒缓肌肤和调节肌肤水油。

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Part4 调理毛孔也很重要

不健康的毛孔是导致痘痘的重要原因，毛孔内积累的油脂要清理，毛孔内油脂的分泌也要调节，而且粗大的毛孔也必须得到及时的收敛，对于痘痘肌肤来讲，这些都是很重要的护理任务哦，建议每天使用具有调理毛孔效果的爽肤水，比如下面几款：

*BEDOOK/比度克 控油调理液

这款爽肤水非常适合油性及痘痘肌肤，平衡水油水油的效果非常好，是一款绝对的控油神器哦~ 使用感也非常清爽~

*土家硒泥坊 绿豆小黄瓜水

这款水蕴含了绿豆+黄瓜两种植物成分，都属于清凉舒缓型的哦，既补水保湿又舒缓，也能帮助调节肌肤水油和改善毛孔，另外把它装到小喷雾瓶里，外出时随身携带当做喷雾用，也是相当的实用哦~

*草木之心 龙井原生菁萃衡肌水

这款绿茶爽肤水性价比很高，除了补水保湿之外，还有不错的控油效果，帮助平衡肌肤水油和调理毛孔，使用后肌肤很清爽哦~

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Part5 作息和饮食要调整

要想尽快的祛除痘痘，光靠肌肤护理是不够哦，内调外养才是更科学的方式，平时的饮食注意清淡，作息尽量有规律一些，并避免情绪上有大的波动等等，这些日常的生活细节也要注意哦~

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好咯，今天就到这里哦，希望大家喜欢~