女孩必知的生理期护肤技巧

“大姨妈”让每个女孩都又爱又恨，每月它的到访总会伴随着皮肤暗沉、情绪不佳、浑身乏力。但它也是保养皮肤的好机会哦，我们按照生理期把每月分成不同阶段，根据每个阶段不同的生理变化配合最适合的保养方法和产品，可以让保养达到事半功倍的效果~

Part1.经期前1周——重点补水、防晒、去角质

月经前一周，人体代谢功能变差，体内荷尔蒙分泌开始发生变化，肌肤状况变得不稳定，黑色素和老废角质代谢缓慢，这段时间常会出现肤色黯沉、粗糙。因此在这段时间妹子们应该更加注意去角质、补水以及防晒。

*希芸纯净清颜去角质啫哩

拥有清爽的啫哩质地，从22中植物中提取的较之蛋白酶，能够温和地带走老废角质，同时含有白百合提取物，为肌肤注入能量，在经期前一周使用，轻松改善肌肤暗淡。

*AFU舒缓清护防晒乳

这是一款全波段防护的防晒乳，无论是紫外线、还是电子辐射，多可以阻隔在表皮外，白色乳液状、质地很轻薄，轻轻涂抹在皮肤上，非常服帖也不油腻~

*汉芳玫瑰纯露

500ml超大容量不到80元，每天尽情地补水也不会心疼，让皮肤一直保持水嫩，摆脱暗沉，做完面膜用化妆棉蘸着玫瑰水拍一拍效果加倍好；清爽不油腻，还特别保湿～

*韩后巨藻水嫩达人面膜贴

一款超级补水的面膜，核心成分巨藻是藻类王国中最长的一族，体内80%是水分，惊人的生长速度，造就不一样的补水传奇~同时它还兼具补水保湿、修养滋润的功效~

Part2.经期中——重点清洁、控油、防止粉刺痘痘

月经期间，皮肤的油脂分泌是一整月最旺盛的，过多的油脂分泌容易造成毛孔堵塞、痘痘粉刺滋生，但此时的肌肤又很脆弱，所以妹子们要选择一些既温和又能深层控油的产品，同时准备一些去痘痘的产品解决突然冒出的痘痘粉刺。

*绿叶深层净透卸妆油

绿叶的经典小金甁卸妆油，经期中的妹子们首选这款哦，独有的3D净颜因子专利配方能够溶出皮肤最深层的污垢，卸妆一步到位，其他的保养才能事半功倍~

*美宝莲眼唇卸妆油

美宝莲长期热卖款，水油分离的分层状态，眼唇专用的。二十多块的白菜价，拥有很强的卸妆力，眼妆很容易卸干净，性价比几乎无人能敌~

*skinfood思亲肤芦荟泡沫洗面乳

韩国原产的纯天然洗面乳，含有芦荟、黄瓜萃取物，能够深层清洁皮肤，平衡水油，促进肌肤的新陈代谢，使皮肤持续水嫩。对干燥、易脆弱的肌肤有很好的舒缓作用。

*瓷肌深层净透洁面膏

洁面膏中含有的吸附微粒能帮助吸附肌肤深层PM2.5杂质，令洁面更为深入，水杨酸成分帮助收缩毛孔，阻止有害物质进入肌肤深层，富含的营养物质可以使皮肤保持水嫩~

*比度克拔毒膏

拔毒膏中含有的深海天然角鲨烷，能帮妹子们快速拔除痘痘，这也是很多国际大牌挚爱的成分~晚上清洁皮肤后，将淡黄色膏体涂在痘痘上，一觉睡醒，痘痘就消失了哦~

Part3.经期后1周——重点滋养、修复

经期后一周是护肤的巅峰时间，此时皮肤新陈代谢旺盛，护肤效果最好，在这个阶段进行皮肤的滋养、修复再合适不过，建议妹子们在此时对肌肤进行密集护理，选择高效的面膜、精华、面霜等，让肌肤充分地吸收营养。

*凯梵蒂蜗牛霜

蜗牛精华霜中含有大量蜗牛粘液萃取物，这种物质能够全面修复面部皮肤问题，莹润嫩肤、收缩毛孔、淡化色斑、淡印祛痘、紧致抗皱，很适合在经期后对肌肤进行全面修复~

*百雀羚水嫩柔滑夜间精华面膜

这款精华面膜含有红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，睡前使用，保湿能量绵密释放，肌肤持续浸润于草本精华中，源源补水，淳透滋养~

*御泥坊玫瑰滋养睡眠面膜

御泥坊这款单店销售100万瓶的面膜，玫瑰精华的滋养效果很棒，睡前敷上无需清洗，在你安睡之时，玫瑰精华静静地滋养你的皮肤，一觉醒来，皮肤水润亮泽！

*李医生轻透亮肤补水面膜

这款面膜汇集白茯苓、白牡丹、甘草等草本植物精华，从不同层面密集净白，深层补水，改善皮肤的干燥暗黄现象，膜布柔软服帖，撕下面膜就能立即感觉到皮肤亮白水嫩了哦~

好了，今天的关于生理期的皮肤保养就分享到这里，护肤是一个细致活儿，妹子们只有不断掌握护肤知识、不怕麻烦坚持保养，才能养出好肌肤哦！